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Bowls de tofu crujiente en freidora de aire

2 raciones · 35 min en total

Tofu rebozado en maicena y cocinado en freidora de aire hasta quedar crujiente y dorado, servido sobre arroz con cebolleta y un aliño de soja y jengibre. Una cena rápida y rica en proteína.

Bowls de tofu crujiente en freidora de aire

Ingredientes

Contiene: Gluten, Soja, Sésamo

Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.

Preparación

  1. 1.

    Prensa y corta el tofu — Prensa el tofu entre papel de cocina durante 15 minutos para eliminar el exceso de humedad, luego córtalo en cubos.

  2. 2.

    Reboza el tofu en maicena — En un bol, mezcla los cubos de tofu con la maicena, 2 cucharadas de salsa de soja, 1 cucharada de aceite de sésamo y el ajo en polvo hasta cubrirlos bien.

  3. 3.

    Cocina en freidora hasta dorar — Coloca el tofu en una sola capa en la cesta de la freidora de aire. Cocina a 200°C durante 15 minutos, agitando la cesta a mitad de cocción, hasta que esté crujiente y dorado por todos los lados.

  4. 4.

    Prepara el aliño de jengibre — Mientras tanto, mezcla la salsa de soja restante, el aceite de sésamo y el jengibre rallado para preparar el aliño.

  5. 5.

    Monta los boles de tofu — Reparte el arroz en los boles, añade el tofu crujiente por encima y rocía con la salsa de soja y jengibre. Esparce la cebolleta y las semillas de sésamo antes de servir.