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Pescado al vapor con jengibre, microondas

2 raciones · 14 min en total

Delicado bacalao cocido al vapor en el microondas con jengibre, ajo y salsa de soja, terminado con aceite chisporroteante sobre la cebolleta. Una cena ligera y rápida al estilo chino.

Pescado al vapor con jengibre, microondas

Ingredientes

Contiene: Gluten, Soja, Pescado, Sésamo

Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.

Preparación

  1. 1.

    Sazona el bacalao — Seca los filetes de bacalao con papel de cocina, sazona ligeramente con sal y colócalos en una sola capa en un plato hondo apto para microondas.

  2. 2.

    Añade jengibre y aliños — Reparte el jengibre en juliana y el ajo laminado sobre y alrededor del pescado, y rocía con la salsa de soja, el vinagre de arroz y el aceite de sésamo.

  3. 3.

    Cubre el plato — Cubre el plato sin apretar demasiado con film apto para microondas o una tapa con orificio, dejando un pequeño hueco para que salga el vapor.

  4. 4.

    Cocina el pescado en microondas — Cocina en el microondas a máxima potencia durante 3-4 minutos, hasta que el pescado esté opaco y se deshaga fácilmente con un tenedor, comprobando a los 3 minutos para evitar que se pase.

  5. 5.

    Calienta el aceite — En un bol pequeño apto para microondas, calienta el aceite vegetal durante 30-40 segundos a máxima potencia hasta que esté a punto de humear.

  6. 6.

    Termina con aceite caliente — Destapa el pescado con cuidado, cúbrelo con la cebolleta en juliana y el chile en rodajas, luego vierte el aceite caliente por encima para que chisporrotee, y sirve de inmediato.