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Salade méchouia (ensalada tunecina de pimientos asados)
4 raciones · 50 min en total
Pimientos y tomates ennegrecidos a la llama, pelados y picados a cuchillo con alcaravea y ajo, coronados con atún, huevo duro y aceitunas. Se come fría, con pan.

Ingredientes
- 4 pimiento verde
- 2 pimiento rojo
- 4 tomate
- 2 guindilla
- 4 ajo, unpeeled
- 1 tsp semillas de alcaravea
- 1 tsp coriandro molido
- 4 tbsp aceite de oliva, plus extra to serve
- 1 tbsp zumo de limón
- 1 tsp sal
- 1 atún en lata, drained and flaked
- 2 huevo, hard-boiled and quartered
- 60 g aceitunas negras
- 1 tbsp alcaparras, rinsed
Contiene: Huevo, Pescado
Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.
Preparación
- 1.
Asa las verduras a la llama — Coloca los pimientos, las guindillas, los tomates y el ajo sin pelar directamente sobre las brasas calientes o la llama del gas, dándoles la vuelta con unas pinzas hasta que la piel se ampolle y se ennegrezca a manchas por todas partes. Los pimientos tardan 15-20 minutos; los tomates y el ajo están antes, así que ve retirándolos.
- 2.
Deja sudar los pimientos — Amontona los pimientos y las guindillas en un bol y tápalos con un plato 10 minutos. El vapor atrapado despega la piel, que después sale en tiras enteras.
- 3.
Pela y despepita todo — Pela todo: retira la piel de los pimientos, quita los rabos y las semillas, exprime los tomates para sacarles las pepitas y saca el ajo de su piel de papel. No enjuagues nada bajo el grifo: el agua se lleva por el desagüe todo el ahumado.
- 4.
Maja las especias con el ajo — Tuesta las semillas de alcaravea y el cilantro molido 30 segundos en una sartén seca y májalos luego en el mortero con el ajo asado y la sal hasta obtener una pasta rústica y aromática.
- 5.
Pica a cuchillo y aliña — Pica a cuchillo sobre la tabla la carne de los pimientos y los tomates hasta lograr una pasta gruesa que se coja con cuchara — nunca un puré, porque todo el carácter de la méchouia está en los trozos desiguales. Intégrala en la pasta de especias con el aceite y el zumo de limón.
- 6.
Enfría para que tome cuerpo — Refrigera 30 minutos. Recién salida de la parrilla la ensalada sabe plana y solo se asienta en frío, cuando el ahumado y la alcaravea pasan a primer plano.
- 7.
Corona con atún y aceitunas — Extiende la ensalada en una fuente baja, reparte por encima el atún desmigado, los cuartos de huevo, las aceitunas y las alcaparras y termina con un hilo de aceite de oliva. Sirve con mucho pan.