Cook and Scale
Sayadeya (pescado especiado con arroz de cebolla)
4 raciones · 95 min en total
Un plato de pescadores de Alejandría: pescado blanco al horno sobre arroz cocido en caldo de cebolla muy caramelizada, dorado con comino y cúrcuma y rematado con limón y cilantro.

Ingredientes
- 700 g bacalao fresco, cut into large pieces
- 4 cebolla, halved and thinly sliced
- 300 g arroz blanco
- 5 tbsp aceite de oliva
- 2 tsp comino molido
- 1 tsp coriandro molido
- 1 tsp cúrcuma
- 4 ajo, crushed
- 2 tomate, chopped
- 6 dl caldo de pescado
- 1 limón, half juiced and half cut into wedges
- 3 tbsp cilantro fresco, chopped
- 1½ tsp sal
- ½ tsp pimienta negra
- ½ tsp copos de chile
Contiene: Pescado
Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.
Preparación
- 1.
Adoba el bacalao — Unta el bacalao con 1 cucharadita de comino, el cilantro molido, la mitad del ajo, el zumo de limón, 0,5 cucharaditas de sal y la pimienta. Tápalo y déjalo 20 minutos en la nevera mientras te ocupas de las cebollas.
- 2.
Carameliza las cebollas — Calienta 4 cucharadas de aceite de oliva en una sartén ancha apta para horno y cocina las cebollas en juliana a fuego medio-bajo 30 minutos, removiendo cada pocos minutos, hasta que se deshagan y tomen un tono caoba oscuro. Ese color es lo que dora el arroz: no lo aceleres.
- 3.
Prepara la base de tomate — Retira un tercio de las cebollas y resérvalas para la superficie. Añade a la sartén la cúrcuma, el comino restante, el ajo y las escamas de guindilla y cocina 1 minuto; incorpora luego el tomate picado y aplástalo hasta que se deshaga en una pasta espesa, unos 3 minutos.
- 4.
Cuece el arroz con el caldo — Lava el arroz hasta que el agua salga clara, mézclalo con las cebollas y la sal restante y vierte el caldo de pescado caliente. Lleva a ebullición, baja el fuego y cuece destapado 10 minutos, hasta que el líquido quede a ras del arroz.
- 5.
Marca el pescado — Mientras tanto, calienta la última cucharada de aceite en una sartén y marca el pescado marinado un minuto por cada lado, solo para formar una costra dorada. No hace falta que se haga por dentro todavía.
- 6.
Hornea el pescado sobre el arroz — Coloca el pescado sobre el arroz, reparte por encima las cebollas reservadas, tapa bien con una tapadera o papel de aluminio y hornea a 190 °C durante 20 minutos, hasta que el arroz esté tierno y el pescado se desmigue con el tenedor.
- 7.
Reposa y termina con limón — Deja reposar la sartén tapada 10 minutos fuera del horno para que el arroz termine de hincharse, esparce el cilantro y sirve con los gajos de limón.