Cook and Scale
Vaso proteico de quark y almendras
1 ración · 3 min en total
Un snack alto en proteinas y sin coccion: quark cremoso con almendras crujientes y un chorrito de miel. Listo en minutos, ideal tras el gimnasio.
Ingredientes
- 150 g queso quark
- 20 g almendras, roughly chopped
- 1 tbsp miel
Contiene: Leche, Frutos de cáscara
Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.
Preparación
- 1.
Pon el quark en vaso — Pon el quark en un bol o vaso para llevar y alisa la superficie con el reverso de la cuchara.
- 2.
Cubre con almendras y miel — Reparte las almendras picadas por encima y rocia con la miel. Come de inmediato o refrigera para mas tarde.