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Erdnussbutter-Tassenkeks aus der Mikrowelle

Vorbereitung4 Min.Kochen1 Min.Gesamt5 Min.SchwierigkeitSehr einfach
Erdnussbutter-Tassenkeks aus der Mikrowelle

Zutaten

1 Portion

Enthält: Gluten, Ei, Erdnuss, Soja

Allergen-Angaben nach bestem Wissen — bitte selbst prüfen.

Nährwerte

Pro Portion

Kalorien
553
gesamt 553
Eiweiß
15,6 g
gesamt 15,6 g
Kohlenhydrate
56,5 g
gesamt 56,5 g
Fett
32,2 g
gesamt 32,2 g

Geschätzt · basiert auf 9 von 9 Zutaten

Nährwertdaten: USDA FoodData Central

Ein warmer, klebriger Erdnussbutterkeks mit Schokoladenstückchen, in weniger als einer Minute in einer einzigen Tasse zubereitet. Ein schneller Genuss für eine Person ohne Backofen.

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Zubereitung

  1. 1
    • Erdnussbutter 3 EL
    • brauner Zucker 1 EL
    • Zucker 1 EL
    • Eigelb 1
    • Vanilleextrakt ¼ TL

    Feuchte Zutaten vermengen — In einer kleinen mikrowellengeeigneten Tasse oder Förmchen Erdnussbutter, braunen Zucker, weißen Zucker, Eigelb und Vanilleextrakt glatt verrühren.

  2. 2
    • Weizenmehl 2 EL
    • Natron ⅛ TL
    • Salz 1 Prise

    Keksteig formen — Mehl, Natron und Salz zugeben und gut vermischen, bis ein dicker, gleichmäßiger Keksteig entsteht.

  3. 3
    • Schokoladentropfen 1 EL

    Schokostückchen unterheben — Die Schokoladenstückchen unterheben und den Teig gleichmäßig am Boden der Tasse andrücken.

  4. 4

    Bis fest mikrowellen — Bei mittlerer Leistung (etwa 50%) 40 Sekunden in der Mikrowelle garen, nach 30 Sekunden kontrollieren, bis die Ränder fest aussehen, die Mitte aber noch leicht weich ist.

  5. 5

    Kurz abkühlen lassen und genießen — Den Keks 2-3 Minuten in der Tasse abkühlen lassen, da er beim Ruhen weiter fest wird, und dann warm direkt aus der Tasse mit einem Löffel genießen.

Nachgekocht

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