
Ingredientes
Contiene: Gluten, Huevo, Pescado, Crustáceos, Moluscos
Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.
Nutrición
Por ración
- Calorías
- 712
- total 2847,8
- Proteínas
- 61,2 g
- total 244,8 g
- Carbohidratos
- 57,6 g
- total 230,4 g
- Grasas
- 25,4 g
- total 101,6 g
Estimado · basado en 10 de 11 ingredientes
Datos nutricionales: USDA FoodData Central
Preparación
- 1
- gamba 500 g
- caldo de pescado 1 l
Cuece el caldo con las cáscaras — Cocina a fuego lento las cáscaras de las gambas en el caldo de pescado durante 10 minutos para intensificar el sabor, luego cuela y desecha las cáscaras. Mantén el caldo caliente.
- 2
- ajo 6
- aceite de oliva 4 cda.
Sofríe el ajo y la guindilla — Calienta el aceite de oliva en una olla ancha y cocina despacio el ajo y la guindilla durante 2-3 minutos hasta que estén aromáticos pero no dorados.
- 3
- gamba 500 g
- almejas 400 g
- caldo de pescado 1 l
Cocina las almejas y las gambas — Añade las almejas, vierte el caldo caliente, tapa y cocina 4-5 minutos hasta que las almejas se abran (desecha las que sigan cerradas). Incorpora las gambas y cocina 2 minutos más hasta que estén rosadas.
- 4
- pan blanco 400 g
- huevo 4
- cilantro fresco 4 cda.
- zumo de limón 1 cda.
- sal al gusto
Incorpora el pan y los huevos — Incorpora el pan troceado y deja que se empape y deshaga 2-3 minutos a fuego bajo hasta espesar en una consistencia suave, tipo papilla. Fuera del fuego, incorpora rápidamente los huevos batidos para que se cocinen con el calor residual, luego sazona con sal y zumo de limón y esparce cilantro antes de servir.
Lo hice
Aún no hay fotos — comparte la tuya primero.
Valoraciones y reseñas
Escribir una reseñaAún sin valoraciones — sé el primero en cocinarla.