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Recetas con tofu

20 recetas

¿Qué cocinar con tofu? Estas recetas se preparan con tofu – ordenadas según lo que ya tienes, con cantidades ajustables.

Salteado de Tofu y Edamame Alto en Proteína

Salteado de Tofu y Edamame Alto en Proteína

16 minChinaMuy fácil

Alto en proteínasVegano

Fiambrera de Fideos con Tofu y Sésamo

Fiambrera de Fideos con Tofu y Sésamo

18 minChinaMuy fácil

Alto en proteínasVegetariano

Bowl de arroz proteico con tofu y edamame

Bowl de arroz proteico con tofu y edamame

18 minJaponesaMuy fácil

Alto en proteínasVegano

Sopa de miso con leche de soja y tofu sedoso

Sopa de miso con leche de soja y tofu sedoso

30 minJaponesaFácil

PescetarianoVegetariano

Mapo Tofu con tofu sedoso

Mapo Tofu con tofu sedoso

30 minChinaFácil

Alto en proteínasBajo en carbohidratos

Sopa de miso clásica con dashi de bonito

Sopa de miso clásica con dashi de bonito

25 minJaponesaFácil

Pescetariano

Hot pot picante de Sichuan

Hot pot picante de Sichuan

55 minChinaMedia

Alto en proteínas

Kimchi jjigae

Kimchi jjigae

35 minCoreanaFácil

Doenjang jjigae

Doenjang jjigae

35 minCoreanaFácil

Vegetariano

Tofu Agedashi Japonés

Tofu Agedashi Japonés

30 minJaponesaFácil

Pescetariano

Sundubu jjigae

Sundubu jjigae

30 minCoreanaFácil

Alto en proteínasKeto

Curry panang con tofu

Curry panang con tofu

35 minTailandesaFácil

VeganoVegetariano

Sopa de miso con tofu y wakame

Sopa de miso con tofu y wakame

15 minJaponesaMuy fácil

VeganoVegetariano

Tofu mapo

Tofu mapo

25 minChinaMedia

Alto en proteínas

Sopa agripicante

Sopa agripicante

35 minChinaFácil

Vegetariano

Goi Cuon Chay (Rollitos primavera veganos)

Goi Cuon Chay (Rollitos primavera veganos)

30 minVietnamitaFácil

Bajo en carbohidratosVegano

Bun Rieu Cua (Sopa de fideos con cangrejo y tomate)

Bun Rieu Cua (Sopa de fideos con cangrejo y tomate)

60 minVietnamitaMedia

Alto en proteínasPescetariano

Bowls de tofu crujiente en freidora de aire

Bowls de tofu crujiente en freidora de aire

35 minChinaFácil

Alto en proteínasVegano

Arroz frito con tofu

Arroz frito con tofu

30 minChinaFácil

VeganoVegetariano

Salteado tailandés de tofu y cacahuete

Salteado tailandés de tofu y cacahuete

30 minTailandesaFácil

Alto en proteínasVegano

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