
Ingredientes
Nutrición
Por ración
- Calorías
- 109,5
- total 438,1
- Proteínas
- 1,1 g
- total 4,3 g
- Carbohidratos
- 4,3 g
- total 17 g
- Grasas
- 10,6 g
- total 42,4 g
Estimado · basado en 7 de 9 ingredientes
Preparación
- 1
- salsa piri piri4 tbsp
- aceite de oliva3 tbsp
- ajo3
- limón1
- pimentón ahumado1 tsp
- orégano seco1 tsp
- salal gusto
Prepara el adobo — Bate juntos la salsa piri piri, el aceite de oliva, el ajo, el zumo de limón, el pimentón ahumado, el orégano y la sal.
- 2
- contramuslo de pollo8 g
Marina el pollo — Cubre bien los muslos de pollo con la marinada y deja reposar al menos 30 minutos, o refrigera toda la noche para más sabor.
- 3
Asa los muslos de pollo — Asa a fuego medio, primero con la piel hacia abajo, 10-12 minutos por lado, hasta que estén bien tostadas y hechas por dentro a 74°C.
- 4
- salsa piri piri4 tbsp
- perejil fresco2 tbsp
Sirve con salsa extra — Espolvorea con perejil y sirve con salsa piri piri extra al lado.
Lo hice
Aún no hay fotos — comparte la tuya primero.
Valoraciones y reseñas
Escribir una reseñaAún sin valoraciones — sé el primero en cocinarla.