
Ingredientes
Nutrición
Por ración
- Calorías
- 422,8
- total 1691,3
- Proteínas
- 51,9 g
- total 207,5 g
- Carbohidratos
- 4,5 g
- total 18 g
- Grasas
- 21,2 g
- total 84,8 g
Estimado · basado en 8 de 9 ingredientes
Datos nutricionales: USDA FoodData Central
Preparación
- 1
- salsa piri piri 4 cda.
- aceite de oliva 3 cda.
- ajo 3
- limón 1
- pimentón ahumado 1 cdta.
- orégano seco 1 cdta.
- sal al gusto
Prepara el adobo — Bate juntos la salsa piri piri, el aceite de oliva, el ajo, el zumo de limón, el pimentón ahumado, el orégano y la sal.
- 2
- contramuslo de pollo 8
Marina el pollo — Cubre bien los muslos de pollo con la marinada y deja reposar al menos 30 minutos, o refrigera toda la noche para más sabor.
- 3
Asa los muslos de pollo — Asa a fuego medio, primero con la piel hacia abajo, 10-12 minutos por lado, hasta que estén bien tostadas y hechas por dentro a 74°C.
- 4
- salsa piri piri 4 cda.
- perejil fresco 2 cda.
Sirve con salsa extra — Espolvorea con perejil y sirve con salsa piri piri extra al lado.
Lo hice
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