
Ingredientes
Contiene: Soja, Sésamo
Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.
Nutrición
Por ración
- Calorías
- 217,4
- total 869,7
- Proteínas
- 3,9 g
- total 15,7 g
- Carbohidratos
- 23,8 g
- total 95,2 g
- Grasas
- 12 g
- total 48,2 g
Estimado · basado en 8 de 8 ingredientes
Datos nutricionales: USDA FoodData Central
Preparación
- 1
- berenjena 2
- aceite vegetal 3 cda.
Marca y unta la berenjena — Precalienta el horno a 220 °C. Marca la pulpa de las mitades de berenjena en rombos y pinta con aceite.
- 2
- berenjena 2
Asa hasta que esté tierna — Asa la berenjena con el corte hacia arriba 20 minutos hasta que la pulpa esté muy tierna.
- 3
- pasta de miso 4 cda.
- mirin 2 cda.
- sake 1 cda.
- azúcar moreno 2 cda.
Prepara el glaseado de miso — Mientras tanto, bate la pasta de miso, el mirin, el sake y el azúcar moreno hasta que quede liso para preparar el glaseado.
- 4
- berenjena 2
- pasta de miso 4 cda.
Glasea y vuelve al horno — Extiende generosamente el glaseado de miso sobre las mitades de berenjena asadas y vuelve al horno 5 minutos hasta que burbujee y se caramelice en los bordes.
- 5
- semillas de sésamo 1 cdta.
- cebolleta 1
Decora y sirve — Espolvorea con sésamo y cebolleta, luego sirve tibio.
Lo hice
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