Saltar al contenido

Gyudon (bol de arroz con ternera y cebolla)

Preparación15 minCocción25 minTotal40 minDificultadFácil
Gyudon (bol de arroz con ternera y cebolla)

Ingredientes

2 raciones

Contiene: Gluten, Huevo, Soja, Pescado

Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.

Nutrición

Por ración

Calorías
902,5
total 1804,9
Proteínas
57,6 g
total 115,2 g
Carbohidratos
106,2 g
total 212,3 g
Grasas
22,7 g
total 45,3 g

Estimado · basado en 10 de 12 ingredientes

Ternera cortada finísima y cebolla guisadas en un caldo de dashi, soja y mirin, servidas sobre arroz caliente con huevo mollet y cebolleta: el bol reconfortante más rápido de Japón.

Empezar a cocinar

Preparación

  1. 1
    • arroz blanco200 g
    • agua3 dl

    Cuece el arroz — Lava el arroz en varios cambios de agua fría hasta que salga casi transparente y cuécelo como acostumbres. En cazo: lleva a ebullición con 300 ml de agua, tapa bien, baja al mínimo 12 minutos y déjalo reposar otros 10 fuera del fuego.

  2. 2
    • agua3 dl
    • huevo2

    Cuece los huevos mollet — Introduce los huevos en agua que apenas hierva y cuécelos 6 minutos y 30 segundos para que la yema quede melosa; refréscalos en agua fría y pélalos. Pártelos por la mitad justo antes de servir.

  3. 3
    • cebolla1
    • agua3 dl
    • gránulos de dashi1 tsp
    • salsa de soja3 tbsp
    • mirin3 tbsp
    • sake2 tbsp
    • azúcar blanco1 tbsp
    • jengibre fresco1 tsp

    Cuece la cebolla en el dashi — En una sartén ancha, disuelve el dashi granulado en 150 ml de agua con la salsa de soja, el mirin, el sake, el azúcar y el jengibre rallado. Añade los gajos de cebolla, lleva a fuego suave y cuece 5 minutos, hasta que la cebolla esté translúcida pero con cuerpo.

  4. 4
    • beef sirloin300 g

    Cuece las láminas de ternera — Coloca la ternera en la sartén loncha a loncha para que no se peguen entre sí. Cuece a fuego suave 3 o 4 minutos, retirando la espuma gris, hasta que la carne acabe de perder el color rosado y el caldo espese un poco con sabor dulce y salado.

  5. 5
    • beef sirloin300 g
    • cebolla1
    • arroz blanco200 g
    • huevo2
    • cebolleta2

    Monta los boles — Llena dos boles hondos con el arroz caliente. Reparte encima la ternera y la cebolla con bastante caldo para que empape el arroz, coloca medio huevo mollet en cada uno y termina con la cebolleta en rodajas.

Lo hice

Aún no hay fotos — comparte la tuya primero.

Valoraciones y reseñas

Escribir una reseña

Aún sin valoraciones — sé el primero en cocinarla.

Más como esta

Más recetas Japonesa para probar