
Ingredientes
Contiene: Soja, Sésamo
Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.
Nutrición
Por ración
- Calorías
- 162
- total 647,9
- Proteínas
- 3,4 g
- total 13,4 g
- Carbohidratos
- 19,4 g
- total 77,6 g
- Grasas
- 8,3 g
- total 33,3 g
Estimado · basado en 8 de 8 ingredientes
Datos nutricionales: USDA FoodData Central
Preparación
- 1
- berenjena 2
Marca la berenjena — Marca en cuadrícula el lado cortado de cada mitad de berenjena, con cuidado de no atravesar la piel.
- 2
- pasta de miso 3 cda.
- mirin 2 cda.
- azúcar moreno 1 cda.
- vinagre de arroz 1 cda.
- aceite vegetal 2 cda.
Bate el glaseado de miso — Pincela generosamente los lados marcados con aceite vegetal. Bate la pasta de miso, el mirin, el azúcar moreno y el vinagre de arroz para preparar el glaseado.
- 3
- berenjena 2
Asa la berenjena — Asa las mitades de berenjena con el lado cortado hacia abajo a fuego medio durante 6 minutos hasta que estén tostadas y blandas, luego voltea.
- 4
- pasta de miso 3 cda.
Glasea y termina de asar — Pincela los lados cortados con el glaseado de miso y sigue asando durante 5 minutos, pincelando una vez más, hasta que esté caramelizado y tierno por completo.
- 5
- semillas de sésamo 1 cdta.
- cebolleta 1
Decora y sirve — Pasa a un plato y termina con semillas de sésamo y cebolleta cortada antes de servir.
Lo hice
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