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Bowl de acai brasileño

Preparación10 minCocción0 minTotal10 minDificultadMuy fácil
Bowl de acai brasileño

Ingredientes

2 raciones

Contiene: Gluten, Frutos de cáscara, Cacahuete

Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.

Nutrición

Por ración

Calorías
288,9
total 577,8
Proteínas
4,5 g
total 9,1 g
Carbohidratos
39,2 g
total 78,3 g
Grasas
14,8 g
total 29,6 g

Estimado · basado en 7 de 8 ingredientes

Un bowl de acai espeso y helado, coronado con plátano, fresa, granola y coco — el clásico desayuno playero de Brasil.

Empezar a cocinar

Preparación

  1. 1
    • pulpa de açaí400 g
    • plátano1
    • miel1 tbsp
    • bebida de almendras4 tbsp

    Bate la base de acai — En una batidora, combina el puré de acai congelado, el plátano en rodajas, la miel y la leche de almendra. Bate hasta obtener una mezcla espesa y homogénea, raspando los bordes si es necesario — la mezcla debe quedar cremosa, no líquida.

  2. 2
    • pulpa de açaí400 g

    Reparte en los boles — Vierte la mezcla espesa de acai en dos boles, alisando la superficie con el dorso de una cuchara.

  3. 3
    • granola3 tbsp
    • coco rallado1 tbsp
    • fresa80 g
    • cacahuetes1 tbsp

    Añade los toppings — Coloca las rodajas de fresa por encima y reparte la granola, el coco rallado y los cacahuetes picados en secciones ordenadas sobre el bol.

  4. 4

    Sirve de inmediato — Sirve de inmediato con una cuchara, mientras el centro sigue bien frío.

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