
Ingredientes
Contiene: Leche
Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.
Nutrición
Por ración
- Calorías
- 371,2
- total 1484,6
- Proteínas
- 42,6 g
- total 170,2 g
- Carbohidratos
- 10,8 g
- total 43,1 g
- Grasas
- 17,1 g
- total 68,2 g
Estimado · basado en 12 de 12 ingredientes
Preparación
- 1
- yogur natural200 g
- ajo4
- zumo de limón3 tbsp
- pimentón2 tsp
- pimentón ahumado1 tsp
- comino molido1½ tsp
- cayena½ tsp
- aceite de oliva3 tbsp
- sal1½ tsp
Prepara el adobo — En un bol grande, bate el yogur, el ajo, el zumo de limón, el pimentón, el pimentón ahumado, el comino, la cayena, el aceite de oliva y la sal.
- 2
- pechuga de pollo700 g
Marina el pollo — Añade el pollo en cubos al adobo, remueve para cubrirlo bien, tapa y refrigera durante al menos 30 minutos, o toda la noche para un sabor más profundo.
- 3
- pechuga de pollo700 g
- pimiento rojo1
- cebolla morada1
Ensarta las brochetas — Ensarta el pollo marinado en las brochetas, alternando con trozos de pimiento rojo y cebolla roja.
- 4
- pechuga de pollo700 g
Asa hasta tostar — Asa las brochetas a fuego medio-alto, girándolas de vez en cuando, durante 10-12 minutos hasta que el pollo esté tostado en algunas zonas y bien cocido.
- 5
- zumo de limón3 tbsp
Deja reposar y sirve — Retira de la parrilla y deja reposar un par de minutos antes de servir caliente, con gajos de limón extra al lado.
Lo hice
Aún no hay fotos — comparte la tuya primero.
Valoraciones y reseñas
Escribir una reseñaAún sin valoraciones — sé el primero en cocinarla.