
Ingredientes
Contiene: Apio
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Nutrición
Por ración
- Calorías
- 449,3
- total 1797,4
- Proteínas
- 15,7 g
- total 62,8 g
- Carbohidratos
- 40,7 g
- total 162,7 g
- Grasas
- 25,9 g
- total 103,8 g
Estimado · basado en 7 de 9 ingredientes
Datos nutricionales: USDA FoodData Central
Preparación
- 1
- aceite de oliva 3 cda.
- cebolla 1
- ajo 3
Pocha la cebolla y el ajo — Calienta 2 cucharadas de aceite en una olla y pocha la cebolla y el ajo 6 minutos.
- 2
- patata 700 g
- caldo de verduras 1¼ l
Cocina las patatas — Añade las patatas y el caldo, sazona y cocina a fuego lento 20 minutos hasta que las patatas estén muy blandas.
- 3
- chorizo 150 g
Sofríe el chorizo — Mientras tanto, sofríe el chorizo en una sartén pequeña 5 minutos hasta que esté crujiente; reserva.
- 4
Tritura la sopa — Tritura la sopa hasta que quede fina, devuélvela a la olla y vuelve a llevar a fuego lento.
- 5
- aceite de oliva 3 cda.
- chorizo 150 g
- col rizada 250 g
Añade la col y sirve — Incorpora la col rizada cortada muy fina y cocina 5 minutos hasta que esté apenas tierna. Sirve con el chorizo crujiente y un chorrito del aceite restante.
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