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Recetas Almuerzo

74 recetas

Ideas para Almuerzo: de lo rápido y sencillo a lo más elaborado – cada receta con cantidades ajustables y pasos claros.

Ensalada César clásica

Ensalada César clásica

30 minAmericanaFácil

Falafel Crujiente

Falafel Crujiente

35 minDe Oriente MedioMedia

Alto en proteínasVegano

Gyros griego de pollo

Gyros griego de pollo

35 minGriegaFácil

Alto en proteínas

Sopa de pollo con fideos

Sopa de pollo con fideos

45 minAmericanaMuy fácil

Bowl de Pavo y Arroz Alto en Proteína

Bowl de Pavo y Arroz Alto en Proteína

17 minAmericanaMuy fácil

Alto en proteínas

Bowl proteico de atún y alubias blancas

Bowl proteico de atún y alubias blancas

8 minGriegaMuy fácil

Alto en proteínasPescetariano

Bowl de arroz proteico con tofu y edamame

Bowl de arroz proteico con tofu y edamame

18 minJaponesaMuy fácil

Alto en proteínasVegano

Bowl de Camarones y Arroz Alto en Proteinas

Bowl de Camarones y Arroz Alto en Proteinas

18 minChinaMuy fácil

Alto en proteínasPescetariano

Bol de Ternera y Arroz Alto en Proteínas

Bol de Ternera y Arroz Alto en Proteínas

20 minChinaFácil

Alto en proteínas

Bol de Pollo y Arroz Alto en Proteínas

Bol de Pollo y Arroz Alto en Proteínas

20 minChinaMuy fácil

Alto en proteínas

Ensalada proteica de huevo y atún

Ensalada proteica de huevo y atún

15 minGriegaMuy fácil

Alto en proteínasBajo en carbohidratos

Bowl de pollo y queso cottage alto en proteina

Bowl de pollo y queso cottage alto en proteina

15 minAmericanaMuy fácil

Alto en proteínasBajo en carbohidratos

Zaru Soba (Fideos fríos de trigo sarraceno con salsa)

Zaru Soba (Fideos fríos de trigo sarraceno con salsa)

20 minJaponesaFácil

PescetarianoVegetariano

Ensalada vietnamita de flor de plátano y camarones

Ensalada vietnamita de flor de plátano y camarones

65 minVietnamitaMedia

Pescetariano

Tom Kha Gai – Sopa tailandesa de pollo, galanga y coco

Tom Kha Gai – Sopa tailandesa de pollo, galanga y coco

40 minTailandesaFácil

Pescetariano

Pan plano a la parrilla con labneh y za'atar

Pan plano a la parrilla con labneh y za'atar

30 minDe Oriente MedioFácil

Vegetariano

Cheeseburger americano clásico

Cheeseburger americano clásico

30 minAmericanaFácil

Alto en proteínas

Poutine clásica con salsa de res

Poutine clásica con salsa de res

30 minAmericanaFácil

Pescado al vapor con jengibre, microondas

Pescado al vapor con jengibre, microondas

14 minChinaFácil

Alto en proteínasBajo en carbohidratos

Sopa sueca de guisantes con cerdo

Sopa sueca de guisantes con cerdo

375 minNórdicaMuy fácil

Alto en proteínas

Smørrebrød de gambas y huevo

Smørrebrød de gambas y huevo

30 minNórdicaFácil

Pescetariano

Naengmyeon, fideos fríos

Naengmyeon, fideos fríos

30 minCoreanaFácil

Gazpacho andaluz

Gazpacho andaluz

15 minEspañolaMuy fácil

Bajo en carbohidratosVegano

Sopa Turca de Lentejas Rojas (Mercimek Çorbası)

Sopa Turca de Lentejas Rojas (Mercimek Çorbası)

40 minTurcaFácil

Vegano

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