
Ingredientes
Contiene: Leche, Crustáceos
Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.
Nutrición
Por ración
- Calorías
- 861
- total 3444
- Proteínas
- 42,7 g
- total 170,7 g
- Carbohidratos
- 52,6 g
- total 210,2 g
- Grasas
- 58,9 g
- total 235,7 g
Estimado · basado en 14 de 14 ingredientes
Datos nutricionales: USDA FoodData Central
Preparación
- 1
- calabaza 2½ kg
- sal 2 cdta.
- mantequilla 30 g
Vacía la calabaza — Calienta el horno a 190 °C. Corta una tapa ancha en lo alto de la calabaza inclinando el cuchillo ligeramente hacia dentro para que vuelva a encajar, retira todas las pipas y hebras y unta toda la cavidad con la mantequilla blanda y media cucharadita de sal.
- 2
- calabaza 2½ kg
Asa la calabaza entera — Coloca la calabaza y su tapa en una fuente honda, cúbrela sin apretar con papel de aluminio y hornéala alrededor de una hora. Estará lista cuando la punta de un cuchillo entre en la pulpa sin resistencia pero la cáscara siga sosteniéndose sola.
- 3
- calabaza 2½ kg
- gamba 600 g
- zumo de lima 2 cda.
- sal 2 cdta.
- pimienta blanca ½ cdta.
Adoba las gambas con lima — Mientras la calabaza se asa, adoba las gambas con el zumo de lima, media cucharadita de sal y la pimienta blanca y guárdalas en la nevera. No las dejes en el ácido mucho más tiempo que el horneado o la carne se vuelve harinosa.
- 4
- aceite de oliva 3 cda.
- cebolla 1
- ajo 4
- tomate concentrado 2 cda.
Haz el sofrito de tomate — Calienta el aceite de oliva en una sartén amplia a fuego medio y pocha la cebolla hasta que esté blanda y transparente, unos 6 minutos. Añade el ajo y el concentrado de tomate y sofríe 2 minutos más, hasta que el concentrado tome un tono rojo ladrillo y huela dulce en vez de crudo.
- 5
- gamba 600 g
- leche de coco 2 dl
- nata para montar 1½ dl
- queso crema 200 g
Liga la crema y cuece las gambas — Vierte la leche de coco y la nata, lleva a un hervor muy suave y deja reducir 5 minutos. Incorpora el queso crema cucharada a cucharada hasta que la salsa quede brillante y lisa, añade las gambas y cocínalas 3 o 4 minutos, solo hasta que se vuelvan rosadas y se encojan.
- 6
- calabaza 2½ kg
- cilantro fresco 3 cda.
Rellena la calabaza y hornea — Raspa tres o cuatro cucharadas de pulpa asada del interior de la calabaza e incorpóralas a la salsa para espesarla. Rellena la cáscara, tápala de nuevo y devuélvela al horno 10 minutos, esparce el cilantro y sírvela tal cual, en su propia cáscara.
Lo hice
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