
Ingredientes
Contiene: Gluten, Leche, Huevo, Pescado
Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.
Nutrición
Por ración
- Calorías
- 1620,3
- total 3240,7
- Proteínas
- 71,7 g
- total 143,4 g
- Carbohidratos
- 103,7 g
- total 207,3 g
- Grasas
- 104,4 g
- total 208,9 g
Estimado · basado en 15 de 15 ingredientes
Preparación
- 1
- alubias blancas400 g
- tomate triturado2 dl
- azúcar moreno1 tsp
- salsa Worcestershire1 tsp
- pimentón ahumado½ tsp
Prepara las alubias primero — Empieza por las alubias, que esperan sin problema. Cuece a fuego lento la passata con el azúcar moreno, la salsa Worcestershire, el pimentón ahumado y 3 cucharadas de agua en un cazo durante 5 minutos, incorpora las alubias y sigue 10 minutos más hasta que quede espeso y se sostenga en el plato en lugar de correrse. Mantén caliente.
- 2
- salchicha4
- aceite vegetal1 tbsp
Dora las salchichas en sartén fría — Coloca las salchichas en una sartén grande en frío con el aceite y ponla a fuego medio-bajo. Cocina 15 minutos dándoles la vuelta cada pocos minutos, hasta que estén doradas por todas partes y firmes al tacto. Empezar en frío funde la grasa poco a poco y evita que reviente la piel.
- 3
- beicon150 g
- salchicha4
Fríe el bacon en la grasa — Pasa las salchichas a un plato caliente, sube el fuego y coloca el bacon en la grasa que ha soltado. Fríelo de 4 a 5 minutos, dándole la vuelta una vez, hasta que la grasa esté translúcida y los bordes crujientes. Súmalo al plato de las salchichas.
- 4
- tomate2
- champiñón150 g
- azúcar moreno1 tsp
- mantequilla40 g
- sal½ tsp
- pimienta negra½ tsp
Dora los champiñones y los tomates — Añade la mitad de la mantequilla a la sartén y después los champiñones y los tomates con el corte hacia abajo. Salpimenta y cocina de 6 a 8 minutos resistiendo la tentación de remover: los champiñones necesitan quietud para dorarse y los tomates deben ceder por los bordes sin deshacerse.
- 5
- huevo4
- tomate2
- champiñón150 g
- pan blanco4
- mantequilla40 g
Fríe los huevos con mantequilla — Pasa los champiñones y los tomates al plato caliente, limpia la sartén y funde casi toda la mantequilla restante a fuego medio-bajo. Fríe los huevos unos 3 minutos, regando las claras con la mantequilla caliente con una cuchara hasta que cuajen y las yemas sigan líquidas.
- 6
- beicon150 g
- salchicha4
- huevo4
- tomate2
- champiñón150 g
- alubias blancas400 g
- pan blanco4
- mantequilla40 g
Tuesta el pan y emplata — Tuesta el pan, úntalo con la mantequilla que queda y emplata todo a la vez: bacon y salchichas, los huevos, los champiñones y los tomates, una cucharada de alubias apartada a un lado y la tostada apoyada en el borde.
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