Saltar al contenido

Filete de caballa a la parrilla con mostaza

Preparación10 minCocción15 minTotal25 minDificultadFácil
Filete de caballa a la parrilla con mostaza

Ingredientes

4 raciones

Contiene: Pescado, Mostaza

Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.

Nutrición

Por ración

Calorías
350,5
total 1401,8
Proteínas
29,2 g
total 116,6 g
Carbohidratos
2,8 g
total 11,4 g
Grasas
24,8 g
total 99 g

Estimado · basado en 5 de 7 ingredientes

Filetes de caballa de piel crujiente untados con mostaza de Dijon y aceite de oliva, asados hasta dorar y terminados con perejil fresco y limón.

Empezar a cocinar

Preparación

  1. 1
    • filete de caballa4

    Marca la piel de la caballa — Seque los filetes de caballa con papel de cocina y haga dos o tres cortes en la piel con un cuchillo afilado.

  2. 2
    • filete de caballa4
    • mostaza de Dijon2 tbsp
    • aceite de oliva1 tbsp
    • salal gusto
    • pimienta negraal gusto

    Cubre con la mezcla de mostaza — Mezcle la mostaza de Dijon con el aceite de oliva y unte generosamente ambos lados de los filetes con la mezcla. Sazone con sal y pimienta negra.

  3. 3
    • filete de caballa4

    Precalienta el grill — Precaliente el grill al máximo y coloque los filetes con la piel hacia arriba sobre la rejilla.

  4. 4

    Asa hasta que esté crujiente — Ase durante 4-5 minutos hasta que la piel esté crujiente y dorada y la carne se desmenuce fácilmente con un tenedor.

  5. 5
    • limón1
    • perejil fresco1 tbsp

    Emplata y sirve — Sirva en platos, esparza el perejil picado y acompañe con gajos de limón para exprimir por encima.

Lo hice

Aún no hay fotos — comparte la tuya primero.

Valoraciones y reseñas

Escribir una reseña

Aún sin valoraciones — sé el primero en cocinarla.

Más como esta

Más recetas Británica para probar