Saltar al contenido

Pica-Pau, bocados de ternera portugueses

Preparación15 minCocción15 minTotal30 minDificultadFácil
Pica-Pau, bocados de ternera portugueses

Ingredientes

4 raciones

Contiene: Gluten, Leche, Mostaza

Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.

Nutrición

Por ración

Calorías
517,4
total 2069,4
Proteínas
31,8 g
total 127,2 g
Carbohidratos
6,2 g
total 25 g
Grasas
39,6 g
total 158,4 g

Estimado · basado en 15 de 15 ingredientes

Datos nutricionales: USDA FoodData Central

Dados de solomillo sellados y salteados en una salsa de mostaza, cerveza y piri piri con aceitunas y pepinillos: el aperitivo de taberna portugués que se come con palillos.

Empezar a cocinar

Preparación

  1. 1
    • beef sirloin 600 g
    • sal ¾ cdta.
    • pimienta negra ½ cdta.

    Seca y sazona la ternera — Seca muy bien los dados de ternera y sazónalos con la sal y la pimienta negra. Déjalos 10 minutos a temperatura ambiente para que se sellen en lugar de cocerse en su jugo.

  2. 2
    • beef sirloin 600 g
    • aceite de oliva 3 cda.

    Sella en dos tandas — Calienta 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén amplia y pesada a fuego fuerte hasta que brille. Sella la carne en dos tandas, unos 90 segundos cada una y dándole la vuelta una vez, hasta que esté muy dorada por fuera pero rosada por dentro; pásala a un plato.

  3. 3
    • aceite de oliva 3 cda.
    • mantequilla 30 g
    • ajo 4
    • hoja de laurel 2
    • pimentón 1 cdta.

    Perfuma la grasa con ajo — Baja el fuego a medio y añade la mantequilla, el aceite restante, el ajo laminado, las hojas de laurel y el pimentón. Cocina un minuto sin dejar de remover, hasta que el ajo esté dorado pálido y huela dulce; no dejes que se tueste.

  4. 4
    • mostaza de Dijon 2 cdta.
    • salsa piri piri 1 cda.
    • cerveza 1½ dl

    Desglasa con cerveza — Vierte la cerveza y raspa el fondo de la sartén, luego incorpora la mostaza y la salsa piri piri. Deja que hierva suavemente unos 4 minutos, hasta que la salsa se reduzca a la mitad y nape el dorso de una cuchara.

  5. 5
    • beef sirloin 600 g
    • aceite de oliva 3 cda.
    • salsa piri piri 1 cda.
    • pepinillo en vinagre 6
    • zumo de limón 1 cda.

    Glasea la carne en la salsa — Devuelve la carne con los jugos del plato a la sartén junto con las aceitunas y los pepinillos. Saltea 1-2 minutos a fuego medio, lo justo para calentar la carne y glasearla con la salsa.

  6. 6
    • salsa piri piri 1 cda.
    • perejil fresco 2 cda.
    • zumo de limón 1 cda.

    Remata con limón y perejil — Retira la sartén del fuego, riega con el zumo de limón y espolvorea el perejil. Deja reposar 2 minutos para que la salsa asiente y espese, vuelca todo en una fuente honda caliente y sirve con palillos.

Lo hice

Aún no hay fotos — comparte la tuya primero.

Valoraciones y reseñas

Escribir una reseña

Aún sin valoraciones — sé el primero en cocinarla.

Más como esta

Más recetas Portuguesa para probar