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Samke Harra (pescado libanés picante al horno)

Preparación25 minCocción35 minTotal60 minDificultadMedia
Samke Harra (pescado libanés picante al horno)

Ingredientes

4 raciones

Contiene: Frutos de cáscara, Pescado, Sésamo

Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.

Nutrición

Por ración

Calorías
724,5
total 2898,1
Proteínas
46,8 g
total 187,3 g
Carbohidratos
19,1 g
total 76,2 g
Grasas
54,1 g
total 216,3 g

Estimado · basado en 16 de 16 ingredientes

Bacalao fresco al horno bajo una salsa picante de Trípoli: tahini aligerado con limón, cilantro, ajo, guindilla y nueces, rematado con piñones tostados.

Empezar a cocinar

Preparación

  1. 1
    • bacalao fresco800 g
    • sal1 tsp
    • pimienta negra½ tsp
    • aceite de oliva5 tbsp

    Salpimienta y unta el bacalao — Calienta el horno a 200 °C. Salpimienta el bacalao por ambos lados, úntalo con 1 cucharada de aceite de oliva y coloca los trozos algo separados en una fuente engrasada.

  2. 2
    • copos de chile½ tsp

    Hornea el pescado a medias — Hornea el pescado de 10 a 12 minutos, hasta que apenas quede opaco y las lascas empiecen a separarse al empujarlas con un tenedor. Terminará de hacerse bajo la salsa, así que sácalo cuando aún parezca algo crudo.

  3. 3
    • aceite de oliva5 tbsp
    • ajo6
    • cilantro fresco50 g
    • pimiento rojo1
    • nueces60 g
    • coriandro molido1 tsp
    • comino molido1 tsp
    • copos de chile½ tsp

    Tritura la pasta de hierbas y nueces — Mientras tanto, pon en un robot el ajo, el cilantro, las guindillas, el pimiento rojo, las nueces, el coriandro molido, el comino y las escamas de guindilla con 2 cucharadas de aceite de oliva y tritura a golpes hasta una pasta verde y roja gruesa y húmeda: con textura, no un puré.

  4. 4
    • aceite de oliva5 tbsp

    Sofríe la pasta — Sofríe la pasta en el aceite de oliva restante en una sartén ancha a fuego medio de 5 a 6 minutos, removiendo, hasta que oscurezca, el aceite se separe por los bordes y el olor pase de crudo y herbáceo a dulce y tostado.

  5. 5
    • tahini150 g
    • zumo de limón5⅓ tbsp
    • agua1 dl

    Afloja el tahini — Bate el tahini con el zumo de limón en un bol: se agarrotará y quedará espeso, que es justo lo que debe pasar. Aflójalo después con el agua fría, poco a poco, hasta que caiga como una crema ligera. Incorpóralo a la sartén fuera del fuego.

  6. 6

    Salsea el pescado y termina al horno — Reparte la salsa sobre el pescado y a su alrededor para que los trozos queden medio cubiertos y devuelve la fuente al horno de 12 a 15 minutos, hasta que la superficie cuaje, se ampolle a trechos y empiece a agrietarse en los bordes.

  7. 7
    • piñones30 g

    Corona con piñones — Tuesta los piñones en una sartén sin grasa hasta que estén dorados y espárcelos sobre el plato caliente. Déjalo reposar unos minutos antes de servir: la salsa espesa al asentarse y se levanta limpia junto con el pescado.

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