Ingredientes
Contiene: Gluten, Huevo, Soja, Pescado, Sésamo
Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.
Nutrición
Por ración
- Calorías
- 570
- total 2280,2
- Proteínas
- 29,8 g
- total 119,1 g
- Carbohidratos
- 73,8 g
- total 295,3 g
- Grasas
- 17,8 g
- total 71 g
Estimado · basado en 13 de 13 ingredientes
Datos nutricionales: USDA FoodData Central
Preparación
- 1
- fideos al huevo 300 g
- aceite vegetal 3 cda.
Cuece los fideos — Cuece los fideos al huevo en agua hirviendo 4 minutos, escurre y mezcla con un poco de aceite.
- 2
- salsa de soja 4 cda.
- salsa Worcestershire 3 cda.
- kétchup 2 cda.
- azúcar moreno 1 cda.
Prepara la salsa yakisoba — Bate la salsa de soja, la salsa Worcestershire, el kétchup y el azúcar en una salsa yakisoba suave y reserva.
- 3
- solomillo de cerdo 300 g
- aceite vegetal 3 cda.
- ajo 3
- cebolla 1
- zanahoria 2
- repollo 200 g
Saltea el cerdo y verduras — Saltea el cerdo en el aceite a fuego alto 5 minutos hasta que se dore, luego añade el ajo, la cebolla, las zanahorias y el repollo y saltea 3 minutos.
- 4
- fideos al huevo 300 g
- cebolleta 4
- semillas de sésamo 1 cda.
Mezcla con la salsa — Echa los fideos y la salsa y saltea 2 minutos hasta que todo esté glaseado. Espolvorea cebolleta y sésamo.
Lo hice
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