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Chicken-Tikka-Spieße

Vorbereitung20 Min.Kochen15 Min.Gesamt35 Min.SchwierigkeitEinfach
Chicken-Tikka-Spieße

Zutaten

4 Portionen

Enthält: Milch

Allergen-Angaben nach bestem Wissen — bitte selbst prüfen.

Nährwerte

Pro Portion

Kalorien
325,7
gesamt 1302,9
Eiweiß
37 g
gesamt 148 g
Kohlenhydrate
7,8 g
gesamt 31,4 g
Fett
16,1 g
gesamt 64,5 g

Geschätzt · basiert auf 12 von 12 Zutaten

Nährwertdaten: USDA FoodData Central

Zarte Hähnchenwürfel in würzigem Joghurt mariniert und über offener Flamme gegrillt, bis sie angekohlt und saftig sind, ein indischer Favorit voller rauchigem Geschmack.

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Zubereitung

  1. 1
    • Naturjoghurt 200 g
    • Pflanzenöl 2 EL
    • Zitronensaft 1 EL
    • Ingwer 1 EL
    • Knoblauch 3
    • Garam Masala 1 TL
    • Kurkuma 1 TL
    • geräuchertes Paprikapulver 1 TL
    • Chilipulver 1 TL
    • Salz 1 TL

    Tikka-Marinade verrühren — In einer großen Schüssel Joghurt, 1 EL Pflanzenöl, Zitronensaft, Ingwer, Knoblauch, Garam Masala, Kurkuma, geräuchertes Paprikapulver, Chilipulver und Salz zu einer dicken Marinade verrühren.

  2. 2
    • Hähnchenschenkel 700 g

    Hähnchen marinieren — Die Hähnchenwürfel zur Marinade geben und gut wenden, damit sie überzogen sind. Zugedeckt mindestens 1 Stunde oder über Nacht für intensiveren Geschmack kühlen.

  3. 3
    • Hähnchenschenkel 700 g
    • Pflanzenöl 2 EL

    Hähnchenspieße bestücken — Die marinierten Hähnchenwürfel auf Spieße stecken, mit etwas Abstand zwischen den Stücken für gleichmäßiges Garen. Den Grillrost mit dem restlichen Öl bepinseln und auf mittlere bis hohe Hitze vorheizen.

  4. 4

    Bis geröstet und gar grillen — Die Spieße grillen, alle paar Minuten wenden, 10-12 Minuten, bis sie an den Rändern angekohlt und innen durchgegart sind, ohne rosa Stellen.

  5. 5
    • Zitrone 1

    Spieße ruhen lassen und servieren — Die Spieße ein paar Minuten ruhen lassen, dann heiß mit Zitronenschnitzen zum Beträufeln servieren.

Nachgekocht

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