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Gemüse-Samosas

Vorbereitung30 Min.Kochen25 Min.Gesamt55 Min.SchwierigkeitMittel
Gemüse-Samosas

Zutaten

6 Portionen

Enthält: Gluten, Ei

Allergen-Angaben nach bestem Wissen — bitte selbst prüfen.

Nährwerte

Pro Portion

Kalorien
686,5
gesamt 4118,8
Eiweiß
11,7 g
gesamt 70,3 g
Kohlenhydrate
64,4 g
gesamt 386,6 g
Fett
43,3 g
gesamt 259,6 g

Geschätzt · basiert auf 15 von 16 Zutaten

Nährwertdaten: USDA FoodData Central

Knusprige, goldene Teigtaschen gefüllt mit gewürzten Kartoffeln und Erbsen. Indiens berühmtester und unwiderstehlicher Snack.

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Zubereitung

  1. 1
    • Kartoffel 500 g
    • TK-Erbsen 150 g

    Kartoffeln kochen und zerdrücken — Die Kartoffel 12 Minuten weich kochen, die Erbsen in den letzten 3 Minuten zugeben, dann abgießen und leicht zerdrücken.

  2. 2
    • Kartoffel 500 g
    • TK-Erbsen 150 g
    • Pflanzenöl 3 EL
    • Kreuzkümmel 1 TL
    • Zwiebel 1
    • Knoblauch 4
    • Ingwer 20 g
    • Chilischote 1–2
    • Koriander gemahlen 2 TL
    • Kurkuma 1 TL
    • Garam Masala 2 TL
    • Zitronensaft 1 EL
    • Salz nach Geschmack
    • frischer Koriander 3 EL

    Samosa-Füllung zubereiten — Die Kreuzkümmelsamen im Öl anbraten, die Zwiebel zugeben und 6 Minuten garen, dann Knoblauch, Ingwer, Chili, Koriander, Kurkuma und Garam Masala einrühren. Kartoffel und Erbsen, Zitronensaft, Salz und Koriander unterheben und abkühlen lassen.

  3. 3
    • Blätterteig 2
    • Ei 1

    Samosas falten und backen — Den Blätterteig in Dreiecke schneiden, die Füllung einlöffeln und zu verschlossenen Päckchen falten. Mit verquirltem Ei bestreichen und bei 200 °C 25 Minuten goldbraun und knusprig backen.

Nachgekocht

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