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Tandoori-Hähnchen

Vorbereitung20 Min.Kochen30 Min.Gesamt50 Min.SchwierigkeitEinfach
Tandoori-Hähnchen

Zutaten

4 Portionen

Enthält: Milch

Allergen-Angaben nach bestem Wissen — bitte selbst prüfen.

Nährwerte

Pro Portion

Kalorien
198,4
gesamt 793,5
Eiweiß
7,7 g
gesamt 31 g
Kohlenhydrate
12,1 g
gesamt 48,3 g
Fett
14,6 g
gesamt 58,5 g

Geschätzt · basiert auf 14 von 15 Zutaten

Nährwertdaten: USDA FoodData Central

In Joghurt und Gewürzen mariniertes Hähnchen, gebraten bis es gebräunt und saftig ist. Ein rauchiger, lebendiger indischer Grillklassiker.

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Zubereitung

  1. 1
    • Hähnchenschenkel 8 g
    • griechischer Joghurt 250 g
    • Zitronensaft 3 EL
    • Knoblauch 5
    • Ingwer 25 g
    • Pflanzenöl 3 EL
    • Salz nach Geschmack

    Tandoori-Marinade zubereiten — Jede Hähnchenkeule tief einschneiden, damit die Marinade eindringt. Joghurt, Zitronensaft, Knoblauch, Ingwer und alle Gewürze mit Öl und Salz verrühren.

  2. 2
    • Hähnchenschenkel 8 g

    Hähnchen marinieren — Das Hähnchen gründlich mit der Marinade einreiben und mindestens 2 Stunden, idealerweise über Nacht, kühlen.

  3. 3
    • Zitrone 1
    • frischer Koriander 3 EL

    Bis geröstet braten — Im auf 220 °C vorgeheizten Ofen 30 Minuten backen, einmal wenden, bis die Ränder gebräunt und durchgegart sind. Mit Zitronenspalten und Koriander servieren.

Nachgekocht

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