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Gebackener Fenchelgratin mit Parmesan

Vorbereitung15 Min.Kochen45 Min.Gesamt60 Min.SchwierigkeitEinfach
Gebackener Fenchelgratin mit Parmesan

Zutaten

4 Portionen

Enthält: Milch, Sellerie

Allergen-Angaben nach bestem Wissen — bitte selbst prüfen.

Nährwerte

Pro Portion

Kalorien
210,8
gesamt 843,2
Eiweiß
7,3 g
gesamt 29,4 g
Kohlenhydrate
17,7 g
gesamt 70,8 g
Fett
13,9 g
gesamt 55,4 g

Geschätzt · basiert auf 7 von 9 Zutaten

Nährwertdaten: USDA FoodData Central

Zarte geschmorte Fenchelspalten, gebacken unter einer goldenen Kruste aus Parmesan, Knoblauch, Thymian und Zitronenschale — eine klassische französische Bistro-Beilage.

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Zubereitung

  1. 1
    • Fenchel 3

    Fenchelknollen putzen — Den Backofen auf 200°C vorheizen. Die Fenchelknollen putzen, die feinen Fenchelgrün-Fransen für die Garnitur aufbewahren, und jede Knolle der Länge nach vierteln.

  2. 2
    • Fenchel 3
    • Olivenöl 3 EL
    • Knoblauch 2
    • Salz nach Geschmack
    • schwarzer Pfeffer nach Geschmack

    Fenchel würzen — Die Fenchelviertel in einer einzigen Schicht in eine Auflaufform legen. Mit Olivenöl beträufeln, den Knoblauch darüberstreuen, mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen und gleichmäßig vermengen.

  3. 3
    • Fenchel 3
    • Gemüsebrühe 1 dl

    Fenchel zugedeckt backen — Die Gemüsebrühe rings um den Fenchel gießen, die Form fest mit Folie abdecken und 25 Minuten backen, bis der Fenchel beim Einstechen mit einem Messer weich ist.

  4. 4
    • Fenchel 3
    • Parmesan 50 g
    • Thymian 1 EL
    • Zitrone 1

    Offen mit Parmesan backen — Die Folie entfernen, den Fenchel mit geriebenem Parmesan, Thymianblättchen und Zitronenschale bestreuen und ohne Abdeckung weitere 12–15 Minuten backen, bis er goldbraun und blubbernd ist.

  5. 5
    • Fenchel 3

    Gratin ruhen lassen und servieren — 5 Minuten ruhen lassen, mit dem aufbewahrten Fenchelgrün bestreuen und warm als Beilage servieren.

Nachgekocht

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