
Zutaten
Enthält: Milch, Weichtiere, Sulfite
Allergen-Angaben nach bestem Wissen — bitte selbst prüfen.
Nährwerte
Pro Portion
- Kalorien
- 184,6
- gesamt 738,4
- Eiweiß
- 15,4 g
- gesamt 61,4 g
- Kohlenhydrate
- 5,5 g
- gesamt 22,1 g
- Fett
- 9,8 g
- gesamt 39,3 g
Geschätzt · basiert auf 7 von 9 Zutaten
Nährwertdaten: USDA FoodData Central
Zubereitung
- 1
- Jakobsmuschel 500 g
- Salz nach Geschmack
- schwarzer Pfeffer nach Geschmack
Jakobsmuscheln würzen — Die Jakobsmuscheln gründlich mit Küchenpapier trocken tupfen und beidseitig mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen.
- 2
- Olivenöl 1 EL
Öl erhitzen — Das Olivenöl in einer schweren Pfanne bei starker Hitze erhitzen, bis es zu schimmern beginnt.
- 3
- Jakobsmuschel 500 g
Erste Seite anbraten — Die Jakobsmuscheln in einer einzigen Schicht ohne Überlappung in die Pfanne geben und unberührt braten, bis eine tiefgoldene Kruste entsteht.
- 4
- Jakobsmuschel 500 g
Wenden und fertig braten — Jede Jakobsmuschel wenden und die zweite Seite braten, bis sie in der Mitte gerade undurchsichtig ist, dann auf einen Teller geben.
- 5
- Butter 2 EL
- Knoblauch 2
Knoblauchbutter zubereiten — Die Hitze reduzieren, die Butter in derselben Pfanne schmelzen, dann den Knoblauch zugeben und braten, bis er duftet.
- 6
- Weißwein 4 EL
- Zitronensaft 1 EL
Mit Wein ablöschen — Den Weißwein und Zitronensaft angießen, dabei die Bratrückstände lösen, und köcheln lassen, bis die Sauce leicht eingekocht ist.
- 7
- Jakobsmuschel 500 g
- Petersilie 1 EL
Sauce darüberlöffeln und servieren — Die Petersilie unterrühren, die Sauce über die Jakobsmuscheln geben und sofort servieren.
Nachgekocht
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