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Gebratenes Schweinefilet

Vorbereitung10 Min.Kochen25 Min.Gesamt35 Min.SchwierigkeitEinfach
Gebratenes Schweinefilet

Zutaten

4 Portionen

Enthält: Milch, Sellerie, Senf

Allergen-Angaben nach bestem Wissen — bitte selbst prüfen.

Nährwerte

Pro Portion

Kalorien
423,8
gesamt 1695,2
Eiweiß
37,8 g
gesamt 151,2 g
Kohlenhydrate
3,3 g
gesamt 13,1 g
Fett
28,4 g
gesamt 113,6 g

Geschätzt · basiert auf 8 von 10 Zutaten

Nährwertdaten: USDA FoodData Central

Ein kurz angebratenes Schweinefilet, im Ofen vollendet und mit einer cremigen Dijon-Thymian-Sauce serviert. Zart, elegant und schnell für den Feierabend.

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Zubereitung

  1. 1
    • Schweinefilet 700 g
    • Thymian 2 EL
    • Salz nach Geschmack
    • schwarzer Pfeffer nach Geschmack

    Schweinefilet würzen — Den Ofen auf 200°C vorheizen. Das Schweinefilet trocken tupfen und rundum mit Salz, Pfeffer und dem halben Thymian würzen.

  2. 2
    • Schweinefilet 700 g
    • Olivenöl 2 EL

    Schweinefilet anbraten — Das Schweinefilet im Öl in einer ofenfesten Pfanne 6 Minuten anbraten, dabei rundum bräunen.

  3. 3
    • Schweinefilet 700 g
    • Butter 30 g
    • Knoblauch 4

    Schweinefilet braten — Knoblauch und Butter zugeben, dann die Pfanne in den Ofen stellen und 15 Minuten braten, bis gerade gar. Das Schweinefilet auf einem Brett ruhen lassen.

  4. 4
    • Schweinefilet 700 g
    • Thymian 2 EL
    • Dijon-Senf 1 EL
    • Hühnerbrühe 2 dl
    • Schlagsahne 1 dl

    Pfannensauce zubereiten — Die Pfanne auf den Herd stellen, Senf, Brühe, Sahne und den restlichen Thymian einrühren und 6 Minuten köcheln. Das Schweinefilet aufschneiden und mit der Sauce servieren.

Nachgekocht

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