
Zutaten
Enthält: Gluten, Milch, Sellerie
Allergen-Angaben nach bestem Wissen — bitte selbst prüfen.
Nährwerte
Pro Portion
- Kalorien
- 806,5
- gesamt 3225,9
- Eiweiß
- 54,3 g
- gesamt 217,1 g
- Kohlenhydrate
- 71 g
- gesamt 284 g
- Fett
- 33,4 g
- gesamt 133,8 g
Geschätzt · basiert auf 12 von 13 Zutaten
Nährwertdaten: USDA FoodData Central
Zubereitung
- 1
- Hähnchenbrust 600 g
- Hühnerbrühe 3 dl
Hähnchen pochieren und zerzupfen — Die Hähnchenbrust in der Brühe 15 Minuten pochieren, bis sie gar ist, dann mit zwei Gabeln zerzupfen. Die Brühe aufbewahren.
- 2
- grüne Paprika 2
- Zwiebel 1
- Chilischote 2
- Knoblauch 3
- Hühnerbrühe 3 dl
- frischer Koriander 4 EL
- Limette 1
- Pflanzenöl 2 EL
- Kreuzkümmel 1 TL
- Salz nach Geschmack
Salsa verde zubereiten — Die grünen Paprika, Zwiebel, Chilis, Knoblauch, Koriander, Limettensaft, Kreuzkümmel und die Hälfte der Brühe zu einer glatten Salsa verde pürieren. Im Öl 5 Minuten anbraten und salzen.
- 3
- Hähnchenbrust 600 g
- Weizentortilla 8
- Cheddar 150 g
Enchiladas füllen — Die Hälfte der Salsa verde unter das zerzupfte Hähnchen mischen. Die Füllung in die Tortillas rollen, mit der Naht nach unten in eine Auflaufform legen, mit der restlichen Salsa übergießen und mit Cheddar bestreuen.
- 4
Goldbraun backen — Bei 200°C 20 Minuten backen, bis es blubbert und goldbraun ist. 5 Minuten ruhen lassen, dann servieren.
Nachgekocht
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