
Zutaten
Enthält: Schalenfrüchte, Erdnuss, Sesam, Sellerie
Allergen-Angaben nach bestem Wissen — bitte selbst prüfen.
Nährwerte
Pro Portion
- Kalorien
- 414,5
- gesamt 1657,8
- Eiweiß
- 33,4 g
- gesamt 133,7 g
- Kohlenhydrate
- 33,5 g
- gesamt 134,2 g
- Fett
- 18,6 g
- gesamt 74,2 g
Geschätzt · basiert auf 13 von 14 Zutaten
Nährwertdaten: USDA FoodData Central
Zubereitung
- 1
- getrocknete Ancho-Chili 2
- getrocknete Guajillo-Chili 2
- getrocknete Árbol-Chili 1
Chilis rösten und einweichen — Die Ancho-, Guajillo- und Arbol-Chilis in einem trockenen Topf bei mittlerer Hitze 1-2 Minuten rösten, bis sie duften, dann 15 Minuten in heißem Wasser einweichen, bis sie weich sind.
- 2
- Zwiebel 1
- Knoblauch 3
- Pflanzenöl 2 EL
Zwiebel und Knoblauch andünsten — Im selben Topf das Pflanzenöl erhitzen und die Zwiebel und den Knoblauch bei mittlerer Hitze 5 Minuten anbraten, bis sie weich und leicht gebräunt sind.
- 3
- Zwiebel 1
- Knoblauch 3
- Dosentomaten 2
- Erdnüsse 2 EL
- Sesamsamen 1 EL
- Zimt 1 TL
- Hühnerbrühe 5 dl
Mole-Sauce pürieren — Die Chilis abgießen und mit der Zwiebel, dem Knoblauch, den Dosentomaten, den Erdnüssen, den Sesamsamen, dem gemahlenen Zimt und genügend Hühnerbrühe zu einer glatten, dicken Sauce pürieren.
- 4
- Salz nach Geschmack
Sauce sieben und köcheln lassen — Die Sauce zurück in den Topf sieben, mit Salz würzen und bei schwacher Hitze 10 Minuten köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren.
- 5
- Hähnchenschenkel 4
Hähnchen in Mole köcheln — Die Hähnchenschenkel in die Sauce geben, abdecken und 25 Minuten köcheln lassen, bis das Hähnchen gar und zart ist.
- 6
- mexikanische Schokolade 30 g
Schokolade einrühren — Die gehackte mexikanische Schokolade unterrühren, bis sie geschmolzen und vollständig in die Sauce eingearbeitet ist, dann weitere 5 Minuten köcheln lassen und heiß servieren.
Nachgekocht
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