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Käseomelett

Vorbereitung5 Min.Kochen5 Min.Gesamt10 Min.SchwierigkeitEinfach
Käseomelett

Zutaten

1 Portion

Enthält: Milch, Ei

Allergen-Angaben nach bestem Wissen — bitte selbst prüfen.

Nährwerte

Pro Portion

Kalorien
540,8
gesamt 540,8
Eiweiß
32,4 g
gesamt 32,4 g
Kohlenhydrate
3 g
gesamt 3 g
Fett
43,9 g
gesamt 43,9 g

Geschätzt · basiert auf 4 von 6 Zutaten

Nährwertdaten: USDA FoodData Central

Ein weiches, butteriges Omelett aus drei Eiern, gefüllt mit schmelzendem Cheddar und frischem Schnittlauch. In nur fünf Minuten fertig.

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Zubereitung

  1. 1
    • Ei 3
    • Salz nach Geschmack
    • schwarzer Pfeffer nach Geschmack

    Eier verquirlen — Die Eier in eine Schüssel aufschlagen, mit Salz und Pfeffer würzen und mit einer Gabel verquirlen, bis sie gleichmäßig und leicht schaumig sind.

  2. 2
    • Butter 1 EL

    Butter erhitzen — Die Butter in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen, bis sie schäumt, aber nicht bräunt, etwa 1 Minute.

  3. 3
    • Ei 3

    Omelett braten — Die Eier hineingeben. Sobald sie am Rand stocken, mit einem Pfannenwender zur Mitte ziehen und die Pfanne kippen, damit das flüssige Ei nachläuft. Etwa 2 Minuten garen, bis gerade gestockt, aber oben noch weich.

  4. 4
    • Cheddar 50 g
    • Schnittlauch 1 EL

    Füllen und zusammenklappen — Den Cheddar und Schnittlauch über eine Hälfte streuen, das Omelett zusammenklappen und auf einen Teller gleiten lassen. Sofort servieren.

Nachgekocht

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