
Zutaten
Enthält: Milch, Sellerie, Sulfite
Allergen-Angaben nach bestem Wissen — bitte selbst prüfen.
Nährwerte
Pro Portion
- Kalorien
- 861,4
- gesamt 1722,9
- Eiweiß
- 65,5 g
- gesamt 131,1 g
- Kohlenhydrate
- 21,1 g
- gesamt 42,1 g
- Fett
- 56,7 g
- gesamt 113,4 g
Geschätzt · basiert auf 6 von 9 Zutaten
Nährwertdaten: USDA FoodData Central
Zubereitung
- 1
- Entenbrust 2
- Salz nach Geschmack
- schwarzer Pfeffer nach Geschmack
Ente einschneiden und würzen — Die Entenhaut kreuzweise einschneiden, ohne das Fleisch zu durchtrennen, und beide Seiten gut mit Salz und Pfeffer würzen.
- 2
- Entenbrust 2
Haut knusprig auslassen — Die Brüste mit der Haut nach unten in eine kalte Pfanne legen und bei mittlerer Hitze 8 Minuten braten, das Fett abgießen, bis die Haut tief knusprig ist.
- 3
- Entenbrust 2
Fertig braten und ruhen lassen — Wenden und 4 Minuten für rosa Fleisch braten, dann die Ente auf einem Brett 5 Minuten ruhen lassen.
- 4
- Entenbrust 2
- Orange 1
- Hühnerbrühe 1½ dl
- Honig 1 EL
- Balsamico-Essig 1 EL
- Thymian 1
- Butter 20 g
Orangensauce zubereiten — Das meiste Fett abgießen, dann Orangensaft, Brühe, Honig, Balsamico und Thymian 8 Minuten zu einer glänzenden Sauce köcheln. Die Butter einrühren, die Ente aufschneiden und servieren.
Nachgekocht
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