
Zutaten
Nährwerte
Pro Portion
- Kalorien
- 547,4
- gesamt 3284,5
- Eiweiß
- 48,7 g
- gesamt 292,2 g
- Kohlenhydrate
- 53,5 g
- gesamt 321,1 g
- Fett
- 16,7 g
- gesamt 100 g
Geschätzt · basiert auf 10 von 13 Zutaten
Nährwertdaten: USDA FoodData Central
Zubereitung
- 1
- Rindergulasch 1¼ kg
Brühe abschäumen — Das Rindfleisch in einen großen Topf geben, großzügig mit kaltem Wasser bedecken und aufkochen. In den ersten 10 Minuten den aufsteigenden Schaum abschöpfen.
- 2
- Rindergulasch 1¼ kg
- Zwiebel 2
- Knoblauch 4
- Lorbeerblatt 3
- Thymian 5
Rindfleisch köcheln — Zwiebeln, Knoblauch, Lorbeer, Thymian und Pfefferkörner zugeben, leicht würzen und 2 Stunden ganz sanft köcheln, bis das Fleisch zart ist.
- 3
- Karotte 4
- Lauch 3
- Speiserübe 2
- Kartoffel 6
Gemüse zugeben — Karotten, Lauch, Rüben und Kartoffeln zugeben und weitere 30 Minuten köcheln, bis das Gemüse weich ist.
- 4
- Rindergulasch 1¼ kg
- Petersilie 3 EL
Mit Brühe servieren — Das Fleisch aufschneiden, mit dem Gemüse in warme Schüsseln geben und etwas von der duftenden Brühe angießen. Mit Petersilie bestreuen und mit Senf servieren.
Nachgekocht
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