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Ratatouille

Vorbereitung25 Min.Kochen50 Min.Gesamt75 Min.SchwierigkeitEinfach
Ratatouille

Zutaten

4 Portionen

Nährwerte

Pro Portion

Kalorien
282,2
gesamt 1128,8
Eiweiß
6,2 g
gesamt 24,9 g
Kohlenhydrate
29,5 g
gesamt 117,9 g
Fett
18,3 g
gesamt 73,3 g

Geschätzt · basiert auf 9 von 13 Zutaten

Nährwertdaten: USDA FoodData Central

Der sonnenverwöhnte Gemüseeintopf aus der Provence mit Aubergine, Zucchini, Paprika und Tomaten, mit Knoblauch und Kräutern geschmort. Rustikal, vegan und vielseitig.

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Zubereitung

  1. 1
    • Aubergine 1
    • Olivenöl 5 EL

    Aubergine goldbraun braten — 3 EL des Olivenöls in einer großen Pfanne erhitzen und die Aubergine bei mittelhoher Hitze 8 Minuten goldbraun braten. Herausnehmen und beiseitestellen.

  2. 2
    • Zucchini 2
    • Zwiebel 1
    • Knoblauch 4
    • Tomatenmark 2 EL
    • Olivenöl 5 EL

    Gemüse dünsten — Das restliche Öl zugeben und Zwiebel, Paprika und Zucchini 8 Minuten weich dünsten. Knoblauch und Tomatenmark einrühren und 1 Minute mitbraten.

  3. 3
    • Aubergine 1
    • Dosentomaten 600 g
    • Kräuter der Provence 1 EL
    • Thymian 3

    Ratatouille köcheln lassen — Die Aubergine zurückgeben, Tomaten, Kräuter der Provence und Thymian zufügen und würzen. Offen 30 Minuten köcheln, gelegentlich rühren, bis dick und glänzend.

  4. 4
    • Thymian 3
    • Basilikum nach Geschmack

    Mit frischem Basilikum vollenden — Abschmecken, Thymianstiele entfernen und mit zerzupftem Basilikum bestreuen. Warm mit knusprigem Brot servieren.

Nachgekocht

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