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Socca (Französisches Kichererbsen-Fladenbrot)

Vorbereitung75 Min.Kochen20 Min.Gesamt95 Min.SchwierigkeitEinfach
Socca (Französisches Kichererbsen-Fladenbrot)

Zutaten

4 Portionen

Nährwerte

Pro Portion

Kalorien
365,7
gesamt 1462,9
Eiweiß
14,1 g
gesamt 56,6 g
Kohlenhydrate
36,8 g
gesamt 147,3 g
Fett
17,9 g
gesamt 71,5 g

Geschätzt · basiert auf 7 von 8 Zutaten

Nährwertdaten: USDA FoodData Central

Ein klassisches Streetfood-Fladenbrot aus Nizza — knusprig am Rand, cremig im Inneren, nur aus Kichererbsenmehl, Wasser und Olivenöl, heiß und schnell gebacken.

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Zubereitung

  1. 1
    • Kichererbsenmehl 250 g
    • Wasser 5 dl

    Teig verquirlen — In einer großen Schüssel das Kichererbsenmehl mit dem Wasser verquirlen, bis die Mischung vollständig glatt und klumpenfrei ist.

  2. 2
    • Olivenöl 4 EL
    • Salz 1 TL
    • schwarzer Pfeffer nach Geschmack
    • Thymian getrocknet 1 TL
    • Knoblauch 1

    Teig würzen und ruhen lassen — Olivenöl, Salz, schwarzen Pfeffer, getrockneten Thymian und Knoblauch einrühren. Zudecken und den Teig mindestens 1 Stunde bei Raumtemperatur ruhen lassen (oder über Nacht im Kühlschrank).

  3. 3

    Pfanne vorheizen — Den Backofen mit einer großen ofenfesten Pfanne oder einem Backblech darin auf 240°C vorheizen.

  4. 4
    • Olivenöl 4 EL

    In die heiße Pfanne gießen — Die heiße Pfanne vorsichtig herausnehmen, großzügig mit Olivenöl bestreichen und den Teig in einer dünnen, gleichmäßigen Schicht eingießen.

  5. 5

    Goldbraun backen — 12-15 Minuten backen, bis die Oberfläche fest ist, goldbraune, leicht angebrannte Stellen zeigt und sich die Ränder von der Pfanne lösen.

  6. 6
    • Schnittlauch 1 EL

    Aufschneiden und servieren — Die Socca auf ein Brett gleiten lassen, mit frischem Schnittlauch bestreuen, in Stücke schneiden und sofort heiß servieren, solange die Ränder noch knusprig sind.

Nachgekocht

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