
Ingredientes
Contiene: Leche
Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.
Nutrición
Por ración
- Calorías
- 1172,5
- total 4690
- Proteínas
- 51,7 g
- total 206,8 g
- Carbohidratos
- 95,7 g
- total 382,7 g
- Grasas
- 64,2 g
- total 256,9 g
Estimado · basado en 13 de 15 ingredientes
Datos nutricionales: USDA FoodData Central
Preparación
- 1
- harina de yuca 3 cda.
Haz la farofa tostada — Pon una cazuela ancha y pesada a fuego medio y tuesta en seco la harina de mandioca, removiendo sin parar, hasta que huela a fruto seco y tome color de arena mojada, unos 3 minutos. Pásala a un plato: se quema en segundos si te despistas.
- 2
- chouriço portugués 2
- queso halloumi 200 g
- aceite de oliva 2 cda.
Dora el chorizo y el queso — Añade el aceite de oliva a la misma cazuela y fríe las rodajas de chouriço hasta que los bordes queden crujientes y suelten grasa anaranjada, unos 5 minutos. Sácalas con una espumadera y dora los dados de halloumi en esa grasa teñida por dos caras, y resérvalos junto al embutido.
- 3
- arroz blanco 300 g
- cebolla 1
- ajo 4
- mantequilla 20 g
Sofríe la cebolla y nacara el arroz — Pocha la cebolla en la grasa restante hasta que esté blanda y transparente, unos 5 minutos, y añade el ajo un último minuto. Incorpora el arroz lavado y la mantequilla y nacara 2 minutos, hasta que cada grano quede cubierto y brillante.
- 4
- alubias rojas 480 g
- hoja de laurel 2
- agua 5 dl
- sal 1½ cdta.
- pimienta negra ½ cdta.
Moja con el caldo de frijoles — Mide el líquido de las alubias que reservaste y complétalo con el agua hasta 650 ml. Viértelo con el laurel, la sal y la pimienta negra y llévalo a hervor fuerte, rascando el fondo para que nada se pegue.
- 5
- arroz blanco 300 g
Cuece el arroz tapado — Tapa, baja al fuego más suave y cuece 18 minutos sin levantar la tapa. El arroz está listo cuando el líquido ha desaparecido y se abren pequeños cráteres en la superficie.
- 6
- alubias rojas 480 g
- chouriço portugués 2
- queso halloumi 200 g
Incorpora los frijoles y deja reposar — Fuera del fuego, incorpora con cuidado las alubias escurridas, el chouriço y la mitad del halloumi, vuelve a tapar y deja reposar 5 minutos para que las alubias se calienten y el queso se ablande por los bordes.
- 7
- arroz blanco 300 g
- queso halloumi 200 g
- harina de yuca 3 cda.
- hoja de laurel 2
- cebolleta 3 cda.
- cilantro fresco 3 cda.
Suelta el arroz y remata con hierbas — Suelta el arroz con un tenedor, retira el laurel e incorpora la cebolleta y el cilantro. Esparce por encima el halloumi restante y la harina de mandioca tostada y lleva la cazuela directamente a la mesa.
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