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Bifana (sándwich de cerdo portugués)

Preparación75 minCocción20 minTotal95 minDificultadFácil
Bifana (sándwich de cerdo portugués)

Ingredientes

4 raciones

Contiene: Gluten, Mostaza, Sulfitos

Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.

Nutrición

Por ración

Calorías
1006,4
total 4025,5
Proteínas
63,8 g
total 255,1 g
Carbohidratos
134,1 g
total 536,2 g
Grasas
19,3 g
total 77,2 g

Estimado · basado en 9 de 11 ingredientes

Datos nutricionales: USDA FoodData Central

Finas lonchas de cerdo marinadas en ajo, vino y pimentón, doradas y cocidas en su propia salsa, apiladas en un panecillo crujiente — el bocado rápido favorito de Portugal.

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Preparación

  1. 1
    • solomillo de cerdo 700 g
    • ajo 6
    • hoja de laurel 1
    • pimentón ahumado 1 cdta.
    • salsa piri piri 1 cdta.
    • vino blanco 2 dl
    • sal al gusto
    • pimienta negra al gusto

    Marina las lonchas de cerdo — En un bol, combina las lonchas de cerdo con el ajo, el laurel, el pimentón ahumado, la salsa piri piri, el vino blanco, sal y pimienta. Tapa y marina en la nevera al menos 1 hora.

  2. 2
    • solomillo de cerdo 700 g
    • aceite de oliva 2 cda.

    Dora el cerdo en tandas — Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego alto. Saca el cerdo del adobo (reserva el líquido) y dóralo en tandas 2-3 minutos por lado hasta que esté dorado.

  3. 3
    • solomillo de cerdo 700 g
    • hoja de laurel 1
    • salsa piri piri 1 cdta.

    Cocina en el adobo — Devuelve todo el cerdo a la sartén, vierte el adobo reservado y cocina a fuego lento 5 minutos hasta que el líquido reduzca a una salsa fina y brillante. Retira el laurel.

  4. 4
    • solomillo de cerdo 700 g
    • salsa piri piri 1 cdta.
    • mostaza de Dijon 1 cda.

    Monta los bocadillos — Corta los panecillos, unta con un poco de mostaza y rellena con las lonchas de cerdo con salsa. Añade más salsa por encima y sirve caliente.

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