
Ingredientes
Contiene: Gluten, Soja, Sésamo
Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.
Nutrición
Por ración
- Calorías
- 204,2
- total 816,8
- Proteínas
- 6,8 g
- total 27,2 g
- Carbohidratos
- 35,8 g
- total 143,2 g
- Grasas
- 4,6 g
- total 18,3 g
Estimado · basado en 12 de 14 ingredientes
Datos nutricionales: USDA FoodData Central
Preparación
- 1
- coliflor 1
- harina de trigo 100 g
- agua 1¼ dl
- ajo en polvo 1 cdta.
- cebolla en polvo 1 cdta.
- sal al gusto
Reboza los ramilletes de coliflor — Bate la harina, el agua, el ajo en polvo, la cebolla en polvo y la sal hasta obtener una masa lisa. Reboza los ramilletes de coliflor en la masa de manera uniforme.
- 2
- coliflor 1
Cocina hasta que estén crujientes — Precalienta la freidora de aire a 200°C. Coloca la coliflor rebozada en una sola capa y cocina 15 minutos, agitando a mitad de cocción, hasta que esté dorada y crujiente.
- 3
- gochujang 3 cda.
- salsa de soja 2 cda.
- vinagre de arroz 2 cda.
- azúcar moreno 2 cda.
- aceite de sésamo 1 cda.
- ajo 2
Prepara el glaseado de gochujang — Mientras tanto, bate el gochujang, la salsa de soja, el vinagre de arroz, el azúcar moreno, el aceite de sésamo y el ajo en una cacerola pequeña y cocina a fuego lento 3 minutos hasta que quede brillante y ligeramente espeso.
- 4
- coliflor 1
- gochujang 3 cda.
- semillas de sésamo 1 cdta.
- cebolleta 2
Baña la coliflor en glaseado — Pasa los bocados de coliflor calientes por el glaseado de gochujang hasta que queden bien cubiertos, luego espolvorea con semillas de sésamo y cebolleta antes de servir.
Lo hice
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