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Ca Ri Ga (curry vietnamita de pollo)

Preparación25 minCocción45 minTotal70 minDificultadFácil
Ca Ri Ga (curry vietnamita de pollo)

Ingredientes

4 raciones

Contiene: Gluten, Pescado, Apio, Mostaza

Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.

Nutrición

Por ración

Calorías
839,7
total 3359
Proteínas
53,2 g
total 212,6 g
Carbohidratos
73,8 g
total 295,1 g
Grasas
38,4 g
total 153,5 g

Estimado · basado en 16 de 16 ingredientes

Datos nutricionales: USDA FoodData Central

Un curry suave y aromático de contramuslos de pollo guisados con hierba de limón, boniato y zanahoria en leche de coco, tan caldoso que se moja con baguette.

Empezar a cocinar

Preparación

  1. 1
    • curry en polvo 2 cda.
    • cúrcuma 1 cdta.
    • ajo 4
    • jengibre fresco 1 cda.
    • salsa de pescado 3 cda.

    Adoba el pollo con curry — Mezcla los trozos de pollo con el curry en polvo, la cúrcuma, la mitad del ajo, el jengibre y 1 cucharada de salsa de pescado hasta que cada pieza quede bien amarilla. Deja marinar 20 minutos a temperatura ambiente.

  2. 2
    • aceite vegetal 2 cda.

    Dora el pollo — Calienta el aceite en una cazuela grande de fondo grueso a fuego medio-alto y dora el pollo en dos tandas, unos 4 minutos cada una, hasta que los bordes queden bien tostados. Devuélvelo todo a la cazuela.

  3. 3
    • ajo 4
    • cebolla 1
    • citronela 2

    Sofríe cebolla y hierba de limón — Añade la cebolla, la hierba de limón y el ajo restante y sofríe 3 minutos, hasta que la cebolla se venza y huela intensamente a hierba de limón. Raspa el fondo especiado pegado a la cazuela mientras remueves.

  4. 4
    • contramuslo de pollo 800 g
    • caldo de pollo 6 dl

    Guisa con el caldo — Vierte el caldo, lleva a un hervor muy suave, tapa y cuece despacio 15 minutos para que el pollo empiece a ablandarse.

  5. 5
    • boniato 450 g
    • zanahoria 2

    Añade el boniato y la zanahoria — Añade el boniato y la zanahoria, tapa de nuevo y cuece 15 minutos, hasta que un cuchillo entre en el boniato sin resistencia pero los trozos sigan enteros.

  6. 6
    • salsa de pescado 3 cda.
    • citronela 2
    • leche de coco 4 dl
    • azúcar blanco 2 cdta.
    • cilantro fresco 4 cda.
    • baguette 1

    Termina con leche de coco — Incorpora la leche de coco, la salsa de pescado restante y el azúcar y cuece destapado 5 minutos, hasta que la salsa quede sedosa pero aún ligera. Retira la hierba de limón, esparce el cilantro y sirve con baguette para mojar.

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