
Ingredientes
Contiene: Soja, Pescado, Apio
Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.
Nutrición
Por ración
- Calorías
- 685
- total 2739,8
- Proteínas
- 47,8 g
- total 191,4 g
- Carbohidratos
- 75,6 g
- total 302,2 g
- Grasas
- 20,8 g
- total 83 g
Estimado · basado en 14 de 16 ingredientes
Datos nutricionales: USDA FoodData Central
Preparación
- 1
- cebolla 1
- jengibre fresco 60 g
Chamusca cebolla y jengibre — Chamusca la cebolla y el jengibre directamente sobre la llama o bajo el grill caliente hasta que se ennegrezcan en algunas partes, luego enjuaga y pica en trozos grandes.
- 2
- anís estrellado 3
- rama de canela 1
- semillas de cilantro 1 cdta.
Tuesta las especias — Tuesta el anís estrellado, la canela y las semillas de cilantro en una olla seca a fuego medio 3 minutos hasta que estén fragantes.
- 3
- caldo de carne 1½ kg
- cebolla 1
- jengibre fresco 60 g
Cuece el caldo — Añade el caldo de ternera, la carne para estofar, la cebolla y el jengibre chamuscados a la olla. Lleva a ebullición, retira la espuma, luego deja cocer a fuego lento 2 horas 45 minutos hasta que la carne esté tierna.
- 4
- salsa de pescado 2 cda.
- azúcar de palma 1 cda.
Cuela y sazona el caldo — Saca y reserva la carne de ternera cocida. Cuela el caldo y desecha solo los aromáticos; sazona con salsa de pescado y azúcar de palma. Desmenuza o corta la carne reservada.
- 5
- fideos de arroz 300 g
Remoja los fideos de arroz — Remoja los fideos de arroz en agua caliente 5 minutos hasta que se ablanden, luego repártelos en tazones con la carne cocida y la ternera cruda en rodajas.
- 6
- brotes de soja 150 g
- lima 1
- albahaca tailandesa 4 cda.
- cebolleta 3
- guindilla 2
Monta y sirve — Vierte el caldo hirviendo sobre los tazones para cocinar la ternera cruda, luego corona con brotes de soja, albahaca tailandesa, cebolleta, chile y gajos de lima.
Lo hice
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