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Caballa a la parrilla coreana

Preparación25 minCocción15 minTotal40 minDificultadMuy fácil
Caballa a la parrilla coreana

Ingredientes

4 raciones

Contiene: Gluten, Soja, Pescado, Sésamo

Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.

Nutrición

Por ración

Calorías
365
total 1460,2
Proteínas
29,3 g
total 117,3 g
Carbohidratos
4,6 g
total 18,3 g
Grasas
24,8 g
total 99,2 g

Estimado · basado en 10 de 11 ingredientes

Datos nutricionales: USDA FoodData Central

Filetes de caballa pincelados con un adobo picante de gochugaru y sésamo, luego asados hasta que la piel quede crujiente.

Empezar a cocinar

Preparación

  1. 1
    • filete de caballa 4

    Marca la piel del pescado — Haz varios cortes diagonales en la piel de los filetes de caballa para que se cocinen de manera uniforme.

  2. 2
    • gochugaru 1 cda.
    • salsa de soja 2 cda.
    • aceite de sésamo 1 cda.
    • ajo 2
    • jengibre fresco 1 cdta.
    • vino de arroz 1 cda.
    • sal 1 cdta.

    Prepara el adobo — Mezcla el gochugaru, la salsa de soja, el aceite de sésamo, el ajo, el jengibre, el vino de arroz y la sal en un adobo y pincela generosamente el pescado.

  3. 3

    Marina 15 minutos — Deja marinar el pescado 15 minutos a temperatura ambiente.

  4. 4
    • filete de caballa 4

    Asa la caballa — Asa la caballa con la piel hacia abajo a fuego medio-alto unos 4 minutos, dale la vuelta y asa otros 4 minutos hasta que la carne se desmenuce con facilidad.

  5. 5
    • cebolleta 2
    • semillas de sésamo 1 cdta.
    • limón 1

    Decora y sirve — Espolvorea con cebolleta y sésamo, y sirve con gajos de limón.

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