
Ingredientes
Contiene: Gluten, Leche, Apio, Sulfitos
Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.
Nutrición
Por ración
- Calorías
- 393,7
- total 2362,1
- Proteínas
- 44,4 g
- total 266,6 g
- Carbohidratos
- 9 g
- total 53,8 g
- Grasas
- 20,2 g
- total 121,2 g
Estimado · basado en 9 de 13 ingredientes
Datos nutricionales: USDA FoodData Central
Preparación
- 1
- mantequilla 2 cda.
Dora la carne — Derrite la mantequilla en una sartén y dora la carne por tandas a fuego fuerte durante unos 10 minutos en total. Pasa a la olla de cocción lenta.
- 2
- cebolla 2
- zanahoria 3
- pimienta de Jamaica 4
- hoja de laurel 2
Añade verduras y especias — Añade las cebollas, las zanahorias, las bayas de pimienta de Jamaica y las hojas de laurel a la olla junto con la carne dorada.
- 3
- caldo de carne 5 dl
- harina de trigo 2 cda.
- sal al gusto
- pimienta negra al gusto
Espesa con harina y caldo — Bate la harina en el caldo de carne hasta que quede liso y vierte sobre la carne. Sazona con sal y pimienta.
- 4
Cocina a fuego lento — Tapa y cocina a temperatura baja durante 8 horas, hasta que la carne esté muy tierna.
- 5
- mermelada de arándanos rojos 1 cda.
- vinagre de vino tinto 1 cda.
- perejil fresco 2 cda.
Termina y sirve con patatas — Incorpora la mermelada de arándanos rojos y el vinagre y ajusta la sazón. Espolvorea con perejil y sirve con patatas cocidas.
Lo hice
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