Saltar al contenido

Migas Alentejanas (migas de pan portuguesas con cerdo)

Preparación15 minCocción25 minTotal40 minDificultadFácil
Migas Alentejanas (migas de pan portuguesas con cerdo)

Ingredientes

4 raciones

Contiene: Gluten

Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.

Nutrición

Por ración

Calorías
530,2
total 2120,9
Proteínas
28,2 g
total 112,7 g
Carbohidratos
41 g
total 164,1 g
Grasas
28 g
total 111,9 g

Estimado · basado en 10 de 12 ingredientes

Datos nutricionales: USDA FoodData Central

Rústicas migas de pan del Alentejo, fritas con ajo, pimentón ahumado y cerdo sellado en sartén — un clásico campestre reconfortante que convierte el pan duro en oro.

Empezar a cocinar

Preparación

  1. 1
    • solomillo de cerdo 400 g
    • pan blanco 300 g
    • ajo 6
    • pimentón ahumado 1 cda.
    • sal al gusto
    • pimienta negra al gusto

    Sazona el cerdo — Sazona los cubos de cerdo con sal, pimienta, pimentón ahumado y la mitad del ajo. Deja marinar 15 minutos mientras desmenuzas el pan.

  2. 2
    • pan blanco 300 g
    • agua 1½ dl

    Ablanda el pan — Rocía el pan desmenuzado con agua para que se ablande de manera uniforme sin convertirse en papilla; mezcla y deja reposar 5 minutos.

  3. 3
    • solomillo de cerdo 400 g
    • aceite de oliva 5⅓ cda.
    • manteca de cerdo 1 cda.

    Sella el cerdo — Calienta el aceite de oliva y la manteca en una sartén ancha a fuego medio-alto. Sella el cerdo 6-8 minutos hasta que esté dorado y bien cocido, retíralo y resérvalo.

  4. 4
    • ajo 6
    • hoja de laurel 1

    Aromatiza el aceite — En la misma sartén, añade el ajo restante, el laurel y la guindilla, y cocina 2-3 minutos hasta que esté aromático.

  5. 5
    • solomillo de cerdo 400 g
    • pan blanco 300 g
    • perejil fresco 3 cda.

    Fríe las migas — Añade el pan ablandado a la sartén y presiónalo y dale la vuelta con una cuchara de madera durante 6-8 minutos hasta que forme una masa cohesionada y ligeramente crujiente que se despegue de la sartén. Devuelve el cerdo a la sartén, mezcla, esparce perejil y sirve caliente.

Lo hice

Aún no hay fotos — comparte la tuya primero.

Valoraciones y reseñas

Escribir una reseña

Aún sin valoraciones — sé el primero en cocinarla.

Más como esta

Más recetas Portuguesa para probar