
Ingredientes
Contiene: Gluten, Leche, Sésamo
Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.
Nutrición
Por ración
- Calorías
- 282,4
- total 1129,5
- Proteínas
- 10 g
- total 40 g
- Carbohidratos
- 40,6 g
- total 162,2 g
- Grasas
- 9,3 g
- total 37,3 g
Estimado · basado en 9 de 12 ingredientes
Datos nutricionales: USDA FoodData Central
Preparación
- 1
- labneh 200 g
- ajo 1
- zumo de limón 1 cda.
- sal al gusto
Prepara el labneh con ajo — En un bol pequeño, mezclar el labneh con el ajo machacado, la mitad del jugo de limón y una pizca de sal. Reservar.
- 2
- aceite de oliva 1 cda.
- pepino 1
- tomate cherry 150 g
- menta fresca 2 cda.
- perejil fresco 2 cda.
- zumo de limón 1 cda.
- sal al gusto
- pimienta negra al gusto
Prepara la ensalada de pepino — En otro bol, mezclar el pepino en cubos y los tomates cherry cortados por la mitad con el jugo de limón restante, la menta, el perejil, el aceite de oliva, sal y pimienta negra.
- 3
- pan de pita 4
- aceite de oliva 1 cda.
Asa el pan plano — Pincelar ligeramente el pan plano con aceite de oliva por ambos lados y asarlo a fuego medio-alto hasta que esté caliente, ligeramente tostado y flexible.
- 4
- pan de pita 4
- labneh 200 g
- za'atar 1 cdta.
Cubre con labneh y za'atar — Untar generosamente el labneh con ajo sobre cada pan plano caliente y espolvorear con za'atar.
- 5
- pepino 1
- tomate cherry 150 g
Arma y sirve — Cubrir con la ensalada de pepino y tomate, cortar en cuñas y servir de inmediato.
Lo hice
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