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Pan plano a la parrilla con labneh y za'atar

Preparación15 minCocción15 minTotal30 minDificultadFácil
Pan plano a la parrilla con labneh y za'atar

Ingredientes

4 raciones

Contiene: Gluten, Leche, Sésamo

Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.

Nutrición

Por ración

Calorías
282,4
total 1129,5
Proteínas
10 g
total 40 g
Carbohidratos
40,6 g
total 162,2 g
Grasas
9,3 g
total 37,3 g

Estimado · basado en 9 de 12 ingredientes

Datos nutricionales: USDA FoodData Central

Pan plano caliente y ligeramente tostado, cubierto generosamente con labneh de ajo, una fresca ensalada de pepino y tomate con hierbas, y un toque de za'atar — un clásico de Oriente Medio listo en 30 minutos.

Empezar a cocinar

Preparación

  1. 1
    • labneh 200 g
    • ajo 1
    • zumo de limón 1 cda.
    • sal al gusto

    Prepara el labneh con ajo — En un bol pequeño, mezclar el labneh con el ajo machacado, la mitad del jugo de limón y una pizca de sal. Reservar.

  2. 2
    • aceite de oliva 1 cda.
    • pepino 1
    • tomate cherry 150 g
    • menta fresca 2 cda.
    • perejil fresco 2 cda.
    • zumo de limón 1 cda.
    • sal al gusto
    • pimienta negra al gusto

    Prepara la ensalada de pepino — En otro bol, mezclar el pepino en cubos y los tomates cherry cortados por la mitad con el jugo de limón restante, la menta, el perejil, el aceite de oliva, sal y pimienta negra.

  3. 3
    • pan de pita 4
    • aceite de oliva 1 cda.

    Asa el pan plano — Pincelar ligeramente el pan plano con aceite de oliva por ambos lados y asarlo a fuego medio-alto hasta que esté caliente, ligeramente tostado y flexible.

  4. 4
    • pan de pita 4
    • labneh 200 g
    • za'atar 1 cdta.

    Cubre con labneh y za'atar — Untar generosamente el labneh con ajo sobre cada pan plano caliente y espolvorear con za'atar.

  5. 5
    • pepino 1
    • tomate cherry 150 g

    Arma y sirve — Cubrir con la ensalada de pepino y tomate, cortar en cuñas y servir de inmediato.

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