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Parfait clásico de granola y yogur

Preparación10 minCocción0 minTotal10 minDificultadMuy fácil
Parfait clásico de granola y yogur

Ingredientes

2 raciones

Contiene: Gluten, Leche, Frutos de cáscara

Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.

Nutrición

Por ración

Calorías
724,6
total 1449,2
Proteínas
23,9 g
total 47,7 g
Carbohidratos
107,4 g
total 214,8 g
Grasas
25 g
total 50,1 g

Estimado · basado en 8 de 8 ingredientes

Capas de cremoso yogur griego, granola crujiente y frutos rojos frescos, rociadas con miel — un clásico desayuno sencillo y saludable.

Empezar a cocinar

Preparación

  1. 1
    • yogur griego300 g

    Añade la primera capa de yogur — En cada vaso, coloque una capa de yogur griego, unas 3 cucharadas, y extiéndala bien.

  2. 2
    • yogur griego300 g
    • granola150 g
    • plátano1
    • fresa150 g
    • arándano100 g

    Añade capas de granola y fruta — Espolvoree una generosa capa de granola sobre el yogur, luego añada una capa de plátano, fresa y arándano en rodajas.

  3. 3
    • yogur griego300 g
    • granola150 g

    Repite las capas — Repita las capas una vez más — yogur, granola, fruta — hasta que el vaso esté casi lleno.

  4. 4
    • granola150 g
    • miel3 tbsp
    • pipas de calabaza1 tbsp
    • canela molida1 pinch

    Remata con semillas y miel — Termine con un último toque de granola y semillas de calabaza encima, rocíe generosamente con miel y espolvoree con una pizca de canela.

  5. 5
    • granola150 g

    Sirve mientras esté crujiente — Sirva de inmediato mientras la granola aún está crujiente.

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