
Ingredientes
Contiene: Gluten, Leche, Pescado, Mostaza
Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.
Nutrición
Por ración
- Calorías
- 536,5
- total 3219
- Proteínas
- 37,9 g
- total 227,6 g
- Carbohidratos
- 34,5 g
- total 207,1 g
- Grasas
- 27,4 g
- total 164,1 g
Estimado · basado en 13 de 15 ingredientes
Datos nutricionales: USDA FoodData Central
Preparación
- 1
- patata 700 g
- mantequilla 50 g
- leche 5 dl
Haz el puré de patatas — Hierve las patatas en agua con sal durante 18-20 minutos hasta que estén tiernas. Haz un puré con la mantequilla y la leche caliente hasta que quede liso, y sazona.
- 2
- mantequilla 50 g
- harina de trigo 3 cda.
- leche 5 dl
Prepara la salsa blanca — Derrite la mantequilla extra en un cazo, incorpora la harina y cocina 1 minuto. Añade poco a poco la leche extra batiendo para una salsa lisa, y cocina a fuego lento 5 minutos.
- 3
- bacalao fresco 600 g
- filete de salmón 300 g
- puerro 1
- guisantes congelados 100 g
- eneldo fresco 2 cda.
- mostaza de Dijon 1 cdta.
- sal al gusto
- pimienta blanca al gusto
Incorpora el pescado a la salsa — Incorpora el puerro, los guisantes, el eneldo y la mostaza a la salsa, luego añade los cubos de bacalao y salmón. Sazona con sal y pimienta blanca.
- 4
- patata 700 g
- cheddar 60 g
Cubre con puré y queso — Vierte la mezcla de pescado en una fuente para horno y extiende el puré de patatas de manera uniforme encima, marcando con un tenedor. Esparce el cheddar rallado.
- 5
Hornea hasta dorar y burbujear — Hornea a 200°C durante 30 minutos hasta que la parte de arriba esté dorada y burbujeante en los bordes. Deja reposar 5 minutos antes de servir.
Lo hice
Aún no hay fotos — comparte la tuya primero.
Valoraciones y reseñas
Escribir una reseñaAún sin valoraciones — sé el primero en cocinarla.