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Picanha Grelhada (Picanha asada brasileña)

Preparación25 minCocción25 minTotal50 minDificultadFácil
Picanha Grelhada (Picanha asada brasileña)

Ingredientes

6 raciones

Nutrición

Por ración

Calorías
658
total 3948,1
Proteínas
42 g
total 252 g
Carbohidratos
27,8 g
total 166,9 g
Grasas
41,3 g
total 247,6 g

Estimado · basado en 9 de 9 ingredientes

Datos nutricionales: USDA FoodData Central

Clásica picanha de asador brasileño, asada con el lado graso hacia abajo sobre brasas calientes, jugosa y ahumada, cortada gruesa.

Empezar a cocinar

Preparación

  1. 1
    • filete de ternera 1¼ kg

    Marca y corta la picanha — Marca la capa de grasa de la picanha en forma de rombos, luego corta la carne en bisteces gruesos siguiendo la fibra.

  2. 2
    • filete de ternera 1¼ kg
    • sal 2 cda.
    • pimienta negra 1 cda.
    • aceite de oliva 2 cda.
    • ajo 3
    • romero fresco 1 cda.

    Sazona los bisteces — Frota los bisteces con aceite de oliva, ajo, romero, sal gruesa y pimienta negra, y deja reposar 15 minutos a temperatura ambiente.

  3. 3

    Asa los bisteces — Asa sobre brasas calientes primero con el lado graso hacia abajo durante 4-5 minutos para derretir la grasa, luego voltea y asa cada lado 3-4 minutos para término medio.

  4. 4
    • filete de ternera 1¼ kg
    • lima 2
    • perejil fresco 4 cda.
    • arroz cocido 500 g

    Reposa y corta los bisteces — Deja reposar los bisteces 5 minutos, luego corta a contrahílo y espolvorea con perejil. Sirve con gajos de lima y arroz blanco.

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