
Ingredientes
Contiene: Gluten, Soja, Sésamo
Información de alérgenos orientativa — verifícala tú mismo.
Nutrición
Por ración
- Calorías
- 416,2
- total 1665
- Proteínas
- 41,5 g
- total 166,1 g
- Carbohidratos
- 23,6 g
- total 94,5 g
- Grasas
- 16,4 g
- total 65,6 g
Estimado · basado en 12 de 12 ingredientes
Datos nutricionales: USDA FoodData Central
Preparación
- 1
- contramuslo de pollo 800 g
- sal ½ cdta.
- pimienta negra ½ cdta.
- maicena 6 cda.
- aceite vegetal 2 cda.
Reboza el pollo en maicena — Sazona los trozos de muslo de pollo con sal y pimienta negra, luego rebózalos bien en maicena hasta cubrirlos por completo y de manera uniforme. Rocía con aceite vegetal y vuelve a mezclar.
- 2
- contramuslo de pollo 800 g
Cocina el pollo en la freidora — Precalienta la freidora de aire a 200°C. Coloca el pollo en una sola capa en la cesta y cocina durante 12 minutos, agitando la cesta a mitad de cocción, hasta que esté dorado claro y firme.
- 3
- contramuslo de pollo 800 g
Reposa antes del segundo frito — Retira el pollo y déjalo reposar destapado 5 minutos. Este breve reposo antes del segundo frito es el clásico truco coreano de la doble cocción, que deja la corteza extraordinariamente crujiente.
- 4
- contramuslo de pollo 800 g
Fríe de nuevo hasta crujiente — Sube la freidora de aire a 210°C y fríe el pollo de nuevo durante 5 minutos, hasta que quede muy dorado y extraordinariamente crujiente por fuera.
- 5
- contramuslo de pollo 800 g
- salsa de soja 4 cda.
- azúcar moreno 3 cda.
- ajo 3
- jengibre fresco 1 cda.
- vinagre de arroz 1 cda.
- semillas de sésamo 1 cda.
- cebolleta 1
Glasea y sirve el pollo — Mientras tanto, cuece a fuego medio la salsa de soja, el azúcar moreno, el ajo, el jengibre y el vinagre de arroz en un cazo pequeño durante 2-3 minutos hasta que espese ligeramente. Mezcla el pollo crujiente con el glaseado, espolvorea con sésamo y cebolleta, y sirve de inmediato.
Lo hice
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