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Bacalhau à Brás

Vorbereitung30 Min.Kochen25 Min.Gesamt55 Min.SchwierigkeitMittel
Bacalhau à Brás

Zutaten

4 Portionen

Enthält: Ei, Fisch

Allergen-Angaben nach bestem Wissen — bitte selbst prüfen.

Nährwerte

Pro Portion

Kalorien
2840,1
gesamt 11360,6
Eiweiß
94,1 g
gesamt 376,3 g
Kohlenhydrate
43,3 g
gesamt 173,4 g
Fett
256,9 g
gesamt 1027,6 g

Geschätzt · basiert auf 9 von 11 Zutaten

Nährwertdaten: USDA FoodData Central

Zerkleinerter Klippfisch, verrührt mit knusprigen frittierten Kartoffelstreifen und Ei, veredelt mit schwarzen Oliven und Petersilie — ein Lissabonner Klassiker.

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Zubereitung

  1. 1
    • Klippfisch 500 g

    Kabeljau einweichen und zerpflücken — Falls noch nicht geschehen, den Klippfisch 24-48 Stunden in kaltem Wasser einweichen, das Wasser mehrmals wechseln, dann abgießen, Haut und Gräten entfernen und in Flocken zerteilen.

  2. 2
    • Kartoffel 800 g
    • Pflanzenöl 1 l

    Kartoffelstifte frittieren — Das Pflanzenöl auf 180°C erhitzen und die Kartoffelstifte portionsweise goldbraun und knusprig frittieren. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.

  3. 3
    • Klippfisch 500 g
    • Zwiebel 2
    • Knoblauch 3
    • Olivenöl 4 EL

    Zwiebel und Kabeljau andünsten — Das Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen und Zwiebel und Knoblauch bei mittlerer Hitze 8-10 Minuten weich und goldbraun dünsten. Den zerkleinerten Kabeljau zugeben und 5 Minuten sanft rührend garen.

  4. 4
    • Kartoffel 800 g
    • Ei 6

    Kartoffeln und Eier unterheben — Die frittierten Kartoffeln unterheben, dann die verquirlten Eier eingießen. Bei niedriger Hitze unter ständigem Rühren 3-4 Minuten garen, bis die Eier gerade gestockt, aber noch cremig sind — nicht übergaren.

  5. 5
    • Klippfisch 500 g
    • Olivenöl 4 EL
    • schwarze Oliven 80 g
    • Petersilie 3 EL
    • schwarzer Pfeffer nach Geschmack
    • Salz nach Geschmack

    Würzen, garnieren und servieren — Mit Pfeffer würzen (der Kabeljau und die Oliven liefern meist genug Salz), mit schwarzen Oliven und Petersilie bestreuen und sofort servieren.

Nachgekocht

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