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Banh Mi Op La (Banh Mi mit Spiegelei)

Vorbereitung10 Min.Kochen10 Min.Gesamt20 Min.SchwierigkeitSehr einfach
Banh Mi Op La (Banh Mi mit Spiegelei)

Zutaten

4 Portionen

Enthält: Gluten, Ei, Soja, Senf

Allergen-Angaben nach bestem Wissen — bitte selbst prüfen.

Nährwerte

Pro Portion

Kalorien
1020,1
gesamt 4080,6
Eiweiß
42,1 g
gesamt 168,3 g
Kohlenhydrate
137 g
gesamt 547,9 g
Fett
33,8 g
gesamt 135,2 g

Geschätzt · basiert auf 9 von 11 Zutaten

Nährwertdaten: USDA FoodData Central

Ein knuspriges Baguette gefüllt mit Spiegeleiern, knackigem eingelegtem Gemüse, Gurke und frischen Kräutern – ein beliebtes vegetarisches vietnamesisches Frühstückssandwich.

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Zubereitung

  1. 1
    • Baguette 4
    • Mayonnaise 4 EL

    Baguettes toasten und bestreichen — Die Baguettes der Länge nach aufschneiden und leicht anrösten. Mayonnaise in jedes streichen.

  2. 2
    • Ei 8
    • Pflanzenöl 2 EL
    • schwarzer Pfeffer nach Geschmack
    • Salz nach Geschmack

    Eier braten — Das Pflanzenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und die Eier etwa 4 Minuten als Spiegeleier braten, bis das Eiweiß fest, das Eigelb aber noch flüssig ist. Mit Salz und Pfeffer würzen.

  3. 3
    • Baguette 4
    • Ei 8
    • Sojasauce 1 EL
    • Gurke 1
    • eingelegter Rettich und Karotte 150 g
    • Chilischote 1
    • frischer Koriander 4 EL

    Banh Mi füllen und servieren — Jede Baguette mit zwei Spiegeleiern, Gurkenstreifen, eingelegtem Rettich und Karotte, Chili und Koriander füllen. Mit Sojasauce beträufeln und sofort servieren.

Nachgekocht

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